Her Yönüyle Yoga, sizi yoganın temel ilkeleriyle tanıştırıyor ve kendinizi iyi hissetmenizi sağlayacak temel duruşlardan, belirli rahatsızlıklara yönelik özel duruşlara kadar, yogaya nasıl başlayabileceğinizi gösteriyor.
Tüm yoga duruşlarının gösterildiği yüzlerce resimle zenginleştirilmiş bu yoga kitabında kendiniz için en uygun yoga türünün de ne olduğunu öğrenip, sağlıklı ve doğru bir yöntemle rahatlayacaksınız. Her Yönüyle Yoga, stres düzeyinizi azaltmanıza, daha rahat nefes almanıza; bedensel, zihinsel ve ruhsal açıdan daha sağlıklı bir yaşam sürmenize yardımcı olacak.
Код товара:9786052382325
Жанр:
Sağlık
Издательство:
Akılçelen Kitaplar
Переплёт:
Yumşaq
Автор:
Cynthia Worby
Количество страниц:
336
язык:
Türk dili
Серия:
Her yönüyle...
Метка:
Ekspress
комментарии3
Yoqadan bəhs eden, ən maraqlı və oxunaqlı kitablardan biridir
комментарии3