В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда не обращаются за лечением. Роберт Лихи, психотерапевт с мировым именем, рассказывает о причинах, симптомах и методах лечения депрессии. Реальные истории пациентов в сочетании с простыми пошаговыми инструкциями помогут вам разобраться со своей депрессией и навсегда расстаться с ней. Вы выясните, как победить чувство усталости, одиночества и безнадежности. Разработаете план развития уверенности в себе. В книге собраны самые мощные инструменты, которые помогут вам победить депрессию, и снова почувствовать себя хорошо.
ISBN:
9785446116645
Жанр:
Психология
Издательство:
Питер
Переплёт:
Мягкий
Автор:
Роберт Лихи
Количество страниц:
384
язык:
Rus dili
Метка:
Ekspress
Вес, гр:
400
Отзывы о товаре 1
Книга Лихи стала для меня настоящим открытием. Методы, которые он описывает, я смог применить в своей жизни и получить положительные результаты. Стоит прочтения!
Похожие товары