Психосоматика. Современное учебно-практическое руководство

Причиной многих болезней являются хронический стресс и негативные эмоции, которые нарушают гармонию тела и души, провоцируя развитие психосоматических симптомов и ухудшая общее состояние здоровья. Эта книга — результат многолетней научно-практической и исследовательской деятельности Г. В. Старшенбаума, известного психотерапевта, специалиста в области психосоматики, — поможет вам понять связь между эмоциями и физическим здоровьем, научит распознавать и устранять скрытые причины заболеваний, а также предложит эффективные методы для восстановления внутреннего баланса и укрепления здоровья. Текст оснащен практическим инструментарием — диагностическими тестами, опросниками и шкалами, а также методикой лечения психосоматических заболеваний, от ипохондрии до болезней внутренних и внешних органов. Вы не только получите подробную и структурированную информацию по теме, но и сможете проверить ваши знания с помощью тестовых заданий. Пособие основано на учебной программе дисциплины "Основы психосоматики" и соответствует Федеральному Государственному Образовательному Стандарту. С помощью этой книги вы: · научитесь отличать соматическое расстройство от прочих болезней; · познакомитесь с методами диагностики и лечения болезней, вызванных стрессом; · узнаете, как помочь близким с психосоматическими заболеваниями; · изучите дисциплину "Основы психосоматики".