Самодисциплина 2.0. Как не проспать свою жизнь

Практические советы, как эффективно использовать каждую минуту, от эксперта в области управления человеческими ресурсами, личной эффективности и продаж. .В книге предложены действенные методы работы над собой и детальные шаги постепенного перехода к полезным привычкам, которые сэкономят время. Следуйте этим советам и вы заметите, как всё вокруг (и вы сами) меняется к лучшему. В конце каждой главы вас ожидают задания, которые помогут изменить привычки, снижающие вашу продуктивность. .Прочитав книгу, вы ответите для себя на девять главных вопросов: .Как правильно задавать ориентиры и распределять приоритеты? .Как максимально рационально использовать время, отведенное на те или иные задачи? .Как организовать свой распорядок на каждый день с помощью смартфонов? .Какие привычки станут вашими верными союзниками, а с какими стоит распрощаться? .Как выбрать помощников и организовать работу так, чтобы иметь время на себя и свои задачи? .Как бороться с отговорками и пожирателями времени? .Как быстро реагировать в стрессовых ситуациях? .Как научиться отказывать? .Что такое майнд-менеджмент? .... и на многие другие. .Для кого эта книга .Для предпринимателей, бизнесменов, руководителей, специалистов, менеджеров по персоналу. .Для всех, кто хочет научиться рационально использовать время и повысить продуктивность.