Это книга об осознанной медитации, на которой основана реально работающая терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика, рекомендованная британским министерством здравоохранения, не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни.
ISBN:
9785001695004
Жанр:
Психология
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Переплёт:
Твердый
Автор:
Дэнни Пенман
Марк Уильямс
Количество страниц:
288
язык:
Rus dili
Метка:
Ekspress
Вес, гр:
442
Отзывы о товаре
Здесь еще никто не оставлял отзывы. Будьте первым!
Похожие товары