Это книга об осознанной медитации, на которой основана реально работающая терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика, рекомендованная британским министерством здравоохранения, не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни.
Article:
9785001695004
Genre:
Психология
Publishing house:
Манн, Иванов и Фербер
Binding:
Твердый
Author:
Дэнни Пенман
Марк Уильямс
Pages::
288
language:
Rus dili
Weight, gr:
442
comments0
comments