Ваша корзина пуста

Йога смеха. Ежедневная практика для здоровья и счастья, завоевавшая весь мир

Издательство: Иностранка Колибри
Автор: Катария М.
В наличии

ru_delivery.png

Доставляем заказы в Баку, регионы Азербайджана и страны мира!
​При заказе от 30 манат, доставка по Баку бесплатно. По регионам Азербайджана, независимо от суммы заказа - доставка бесплатно.
ISBN: 9785389166929
Это исчерпывающее руководство покажет вам, как улучшить свое душевное и физическое здоровье... смеясь. Доктор медицины Мадан Катария, основатель хасья-йоги, прославившийся на весь мир как "гуру хохота", разработал простые, действенные и безопасные упражнения, которые можно выполнять когда угодно и где угодно. Вам не понадобится дорогостоящий абонемент в фитнес-клуб или йога-студию, помощь инструктора, специальные тренажеры или приспособления, новая спортивная форма или обувь... Для того, чтобы начать заниматься йогой смеха и стать здоровее и счастливее, не обязательно иметь даже чувство юмора! Смех улучшает снабжение тканей тела кислородом, укрепляет иммунитет, снимает боль, служит профилактикой многих заболеваний. Не говоря уж о том, что это самый быстрый способ уменьшить стресс и лучший вид кардиотренировки: 10 минут смеха от души заменят полчаса на гребном тренажере.
Код товара: 9785389166929
Жанр: Психология
Издательство: Иностранка Колибри
Переплёт: Твердый
Вес, гр: 450
Автор: Катария М.
Количество страниц: 208
язык: Rus dili

комментарии0

комментарии

Купить в один клик (Только для заказов по Баку)