Cart is empty

Йога смеха. Ежедневная практика для здоровья и счастья, завоевавшая весь мир

Available

Worldwide, Baku and countrywide delivery!
Free Baku delivery for orders over 30 azn! Free delivery to Azerbaijani regions for any orders!
ISBN: 9785389166929
Это исчерпывающее руководство покажет вам, как улучшить свое душевное и физическое здоровье... смеясь. Доктор медицины Мадан Катария, основатель хасья-йоги, прославившийся на весь мир как "гуру хохота", разработал простые, действенные и безопасные упражнения, которые можно выполнять когда угодно и где угодно. Вам не понадобится дорогостоящий абонемент в фитнес-клуб или йога-студию, помощь инструктора, специальные тренажеры или приспособления, новая спортивная форма или обувь... Для того, чтобы начать заниматься йогой смеха и стать здоровее и счастливее, не обязательно иметь даже чувство юмора! Смех улучшает снабжение тканей тела кислородом, укрепляет иммунитет, снимает боль, служит профилактикой многих заболеваний. Не говоря уж о том, что это самый быстрый способ уменьшить стресс и лучший вид кардиотренировки: 10 минут смеха от души заменят полчаса на гребном тренажере.
Article: 9785389166929
Genre: Психология
Publishing house: Иностранка Колибри
Binding: Твердый
Weight, gr: 450
Author: Катария М.
Pages:: 208
language: Rus dili

comments0

comments

One click buying (only for orders in Baku)