EN
Kitab oxumaq gözəl vərdişdir, amma bəzən oxuduğumuz mətnlərin detalları tez unudulur. Xoşbəxtlikdən, yadda saxlamağı gücləndirən bir neçə sadə və effektiv üsul var. Bu üsullar yalnız oxuduqlarınızı unutmamağa deyil, həm də bilikləri gündəlik həyatınıza tətbiq etməyə kömək edir.
1. Qeydlər Aparın
Oxuyarkən önəmli sitatlar, maraqlı faktlar və əsas anlayışları qeyd edin. Kiçik not dəftəri, rəqəmsal tətbiq və ya elektron kitabda qeyd funksiyası istifadə etmək yaddaşınızı möhkəmləndirir. Qeydlər həm də kitabı bitirdikdən sonra geri dönüb təkrar oxumağı asanlaşdırır.
2. Kitab Haqqında Danışın
Oxuduqlarınızı başqalarına danışmaq, kitab klublarında müzakirə etmək və ya dostlarla paylaşmaq yaddaşın güclənməsinə kömək edir. Danışmaq beyin üçün passiv oxuma prosesini aktiv öyrənmə prosesinə çevirir və kitabdakı məlumatları möhkəmləndirir.
3. Vizuallaşdırın
Kitabın mövzularını, hadisələrini və personajlarını zehində şəkillərə çevirmək yaddaşı gücləndirir. Xəritələr, diaqramlar, qısa sketçlər və ya düşüncə xəritələri çəkmək, xüsusilə tarixi, elmi və mürəkkəb mövzularda oxunan kitablar üçün faydalıdır.
4. Qısa Xülasələr Yazın
Hər fəsil və ya kitab bitdikdən sonra qısa xülasə yazmaq yaddaşı gücləndirir və oxuduqlarınızı sistemləşdirir. Bu üsul həm də gələcəkdə oxuduqlarınızı tez xatırlamağa kömək edir. Xülasə yazarkən yalnız əsas fikirlərə diqqət yetirin və şəxsi refleksiyalarınızı əlavə edin.
5. Təkrarlayın
Oxuduğunuz əsas məlumatları vaxtaşırı gözdən keçirmək uzun müddətli yaddaş üçün çox vacibdir. Bir-iki həftə sonra qeydlərə və xülasələrə baxmaq, məlumatları unutmamağa kömək edir. Hər təkrar yaddaşı daha da möhkəmləndirir və oxuduğunuz kitabdan daha çox fayda götürməyinizi təmin edir.
Yadda saxlama texnikaları sadə, lakin effektivdir. Qeydlər aparmaq, vizuallaşdırmaq, müzakirə etmək, xülasə yazmaq və təkrar etmək metodlarını birləşdirərək oxuduğunuz kitabların mövzularını uzun müddət yadda saxlayabilirsiniz. Nəticədə, oxuduqlarınız yalnız zehində qalmır, həm də gündəlik həyatınıza tətbiq oluna bilər.
Oxuyun, yadda saxlayın və biliklərinizi həyatınıza tətbiq edin!
