Эта книга — ваш проводник в мир материнства. Кимберли Энн Джонсон много лет работает доулой и послеродовым консультантом. Опираясь на свой богатый опыт, она делится практическими советами по восстановлению после родов. Из этой книги вы узнаете, как подготовить свое тело к родам, а потом вернуть прежнюю энергию, как правильно заниматься спортом, укрепить отношения и вернуться к интимной жизни, а также справиться с эмоциональными трудностями. Это комплексный план восстановления, который сочетает в себе современные методы с приемами из йоги, аюрведы и китайской медицины.
ISBN:
9785961481655
Genre:
Психология
Publishing house:
Альпина Паблишер
Binding:
Мягкий
Author:
Кимберли Энн Джонсон
Pages::
426
language:
Rus dili
Метка:
Ekspress
Weight, gr:
531
Product reviews
No one has left a review yet. Be the first!
Similar products