Search
Contacts
We deliver 7 days a week, from 9:00 AM to 8:00 PM.
Profile
Profile
Favorites
Favorites
Cart
Cart
−10%

Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя

SKU: 9785001955078
Unit of measurement: pcs.
9.45 AZN
10.50 AZN
Savings 1.05 AZN
Special online price
Out of stock
Практическое и вдохновляющее руководство по исцелению души. Вторая книга Эдит Эгер, автора бестселлера по версии The New York Times «Выбор» и лауреата нескольких премий. Вы узнаете, как прервать деструктивные паттерны поведения, остановить ограничивающие нас мысли и обрести внутреннюю свободу. После выхода книги «Выбор» тысячи людей по всему миру писали Эдит Эгер о том, как книга глубоко тронула их и вдохновила на встречу с собственным прошлым и попытку исцелить свою боль. Читатели просили доктора Эгер написать еще одну, более практическую книгу, которая вобрала бы в себя и ее жизненный опыт, и ее работу с пациентами. Книга «Дар» и есть такое руководство. В новой книге Эдит Эгер развивает свою мысль об исцелении и подсказывает путь, который мягко и бережно помогает изменить мысли и убеждения, удерживающие нас в плену прошлого. Доктор Эгер объясняет, что самой страшной тюрьмой, в которой она оказалась, была не та, куда ее отправили нацисты, а та, которую она создала сама для себя, тюрьма ее собственного разума. Автор описывает 12 самых распространенных известных ей установок, лишающих нас свободы, в том числе синдром жертвы, избегание, игнорирование себя, стыд, осуждение, непрощение, страх, отчаяние, а также предлагает инструменты для их устранения. Каждая глава сопровождается историями из собственной жизни доктора Эгер или из жизни ее пациентов и включает наводящие на размышления вопросы и выводы. Книга поможет Обрести силу духа тогда, когда кажется, что надежды уже нет. Отпустить свои самоограничивающие убеждения. Справиться с горем и чувством стыда. Увидеть, как гнев запирает нас в плену и как можно из него освободиться. «Дар» - книга, полная сочувствия, понимания и поддержки, в ней отражена наша уязвимость и общие проблемы, с которыми все мы сталкиваемся. Эта книга воодушевляет и дает советы, как выйти из наших личных тюрем, чтобы найти исцеление и наслаждаться жизнью. От автора Многим из нас знакомо ощущение, будто мы попали в ловушку собственного разума. Наши мысли и убеждения не только определяют, что мы чувствуем, что делаем и на что способны, но и часто ограничивают нас в наших чувствах, делах и возможностях. За годы работы я обнаружила, что представления, загоняющие нас в ловушку, развиваются и проявляются у каждого индивидуально, но внутренние тюрьмы, заставляющие всех нас страдать, - явление вполне универсальное. Моя книга создавалась как практическое руководство, которое поможет нам определить, что такое внутренняя несвобода, выявить категории собственных тюрем и разработать способы освобождения из них. В каждой главе я исследую одну из типичных тюрем нашего разума, рассматриваю связанные с ней проблемы и ее влияние на вас, иллюстрируя все это историями и из собственной жизни, и из своей практики. В конце каждой главы приведены ключи к вашему освобождению из этой тюрьмы. Одни ключи содержат такие вопросы, которые вам сначала придется осмыслить на страницах личного дневника, обсудить с надежным другом или даже со своим психотерапевтом; другие ключи представляют собой практические шаги, которые можно предпринять сразу, чтобы прямо сейчас улучшить свою жизнь и отношения. Хотя исцеление - процесс нелинейный, я намеренно структурировала главы в такой последовательности, которая отражает траекторию моего пути к свободе. Тем не менее главы можно читать и по отдельности, и в любом порядке. Я рекомендую использовать эту книгу так, как будет удобнее и лучше для вас, поскольку вы сами выстраиваете свой путь. Для кого эта книга Для тех, кто ищет пути решения психологических проблем и освобождения от мыслей и поведения, удерживающих нас в плену собственного разума. Для всех, кто интересуется психологией человеческих отношений.
ISBN:
9785001955078
Genre:
Психология
Publishing house:
Манн Иванов и Фербер
Binding:
Мягкий
Author:
Эдит Ева Эгер, Эсме Швалль-Вейганд
Pages::
256
language:
Rus dili
Метка:
Ekspress
Weight, gr:
187
Product reviews 1
СА
Севда А.

Содержит простые, но очень полезные советы по улучшению жизни. Хочу перечитать еще раз.

5 / 5
5 stars 1 4 stars 0 3 stars 0 2 stars 0 1 star 0 No rating 0
Similar products
19.26 AZN 21.40 AZN
Звуки цвета. Жизни Василия Кандинского
pcs.
13.50 AZN 15 AZN
Полное исцеление тела
pcs.
7.56 AZN 8.40 AZN
Волшебство на каждый день от А до Я
pcs.
25.29 AZN 28.10 AZN
Взлом техногенной системы
pcs.
15.12 AZN 16.80 AZN
Современная магия*
pcs.
23.58 AZN 26.20 AZN
Реинкарнация. Факты
pcs.
21.24 AZN 23.60 AZN
Искусство эмоционального баланса
pcs.
22.14 AZN 24.60 AZN
Путешествие души
pcs.
22.14 AZN 24.60 AZN
Предназначение души.*
pcs.
23.58 AZN 26.20 AZN
Чакры. Энергетические центры человека
pcs.
21.24 AZN 23.60 AZN
Воспоминания о жизни после жизни.
pcs.
14.58 AZN 16.20 AZN
Пёс по имени Мани
pcs.