Эта книга написана в помощь тем, кто страдает от токсичного партнера. Здесь вы найдете полезные советы и стратегии для распознавания и управления отношениями с партнерами, демонстрирующими токсичное поведение. Автор анализирует характерные черты таких людей и предлагает методы защиты своей эмоциональной устойчивости. В книге описываются приемы защиты от манипуляций токсичного партнера, техники управления конфликтами, приемы убеждения, установление границ и способы улучшения коммуникации.
5 причин прочитать:
Узнаете, что объединяет всех токсичных партнеров.
В книгу включено три практикума по разрешению токсичных ситуаций.
Поймете, как установить границы и защитить себя от токсичного члена семьи.
Книга поможет освоить приемы и техники, которые дают возможность эффективно противодействовать токсичным действиям.
Автор — один из самых читаемых русскоязычных психологов.
ISBN:
9785446142903
Publishing house:
Питер
Binding:
Мягкий
Author:
Виктор Шейнов
Pages::
256
language:
Rus dili
Метка:
Ekspress
Weight, gr:
160
Product reviews
No one has left a review yet. Be the first!