Search
Contacts
We deliver 7 days a week, from 9:00 AM to 8:00 PM.
Profile
Profile
Favorites
Favorites
Cart
Cart
−20%

Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль

Publishing house: Бомбора
SKU: 9785040972180
Sold less than 20 times
Unit of measurement: pcs.
8 AZN
10 AZN
Savings 2 AZN
Special online price
Нехватка силы воли — главная социальная патология наших дней, считают авторы этой книги. Шопоголизм, прокрастинация, низкая самооценка, хроническая депрессия, конфликты с близкими — за большинством подобных проблем обнаруживается недостаток самоконтроля.
In stock12
Нехватка силы воли — главная социальная патология наших дней, считают авторы этой книги. Шопоголизм, прокрастинация, низкая самооценка, хроническая депрессия, конфликты с близкими — за большинством подобных проблем обнаруживается недостаток самоконтроля. И, напротив, именно способность держать себя в руках лежит в основе едва ли не всех историй успеха. Понимая это, два блистательных ума, Рой Ф. Баумайстер и Джон Тирни, предлагают читателям простую систему самовоспитания. Она бесконечно реалистична и базируется на физиологических особенностях человеческого организма. Так, например, авторы увязывают проявления силы воли с тем, какие решения приходилось принимать накануне, с содержанием уровня глюкозы в крови, с гормональными процессами в организме. Подход Баумайстера и Тирни — редкий случай, когда проблему предлагается решать не в лоб, а используя обходные, зачастую куда более короткие, чем основной, пути. Для кого эта книга Для всех, кто страдает от нехватки силы воли. Всю жизнь пытается ее компенсировать и каждый раз одерживает поражение. Это удивительная книга, которая способна помочь даже отъявленным прокрастинаторам и законченным антидостигателям. Об авторах Рой Баумайстер — психолог с мировым именем, профессор Квинслендского университета, автор более 450 научных работ. Джон Тирни — популярный журналист, ведущий научную колонку в New York Times, не раз удостаивался премий от американской Ассоциации содействия развитию науки. Чем привлекательная эта книга Во-первых, в своих выводах авторы опираются на масштабные исследования, проведенные с немецкой скрупулёзностью. Причем, большая часть этих исследований осуществлялось под руководством непосредственно Роя Баумайстера. Во-вторых, все рекомендации авторов подкреплены поистине фееричными примерами из жизни знаменитостей. Так в «Силе воли» можно прочитать историю борьбы с лишним весом Опры Уинфри и зарисовки, посвященные Аманде Палмер, когда ей приходилось зарабатывать на жизнь, изображая живую статую. Читая книгу Баумайстера и Трини, не единожды ловишь себя на желании воскликнуть: «Ничего себе! Неужели это правда?»
ISBN:
9785040972180
Genre:
Психология
Publishing house:
Бомбора
Binding:
Мягкий
Author:
Рой Баумайстер
Pages::
320
language:
Rus dili
Метка:
Ekspress
Weight, gr:
304
Product reviews 1
АК
Агаким Каримов
12.11.2024 в 20:16

Очень полезная книга! Столько полезных советов для улучшения своей жизни. Теперь стараюсь применять в своей жизни многие принципы из этой книги. Открыл для себя много нового.

5 / 5
5 stars 1 4 stars 0 3 stars 0 2 stars 0 1 star 0 No rating 0
Similar products
12.32 AZN 15.40 AZN
Материнский инстинкт
pcs.
16.16 AZN 20.20 AZN
Адийоги. Источник Йоги. Садхгуру
pcs.
21.60 AZN 27 AZN
Жжизнь без трусов 2.0
pcs.
8 AZN 10 AZN
Здоровый эгоизм
pcs.
22.08 AZN 27.60 AZN
Быть здесь и сейчас
pcs.
18.72 AZN 23.40 AZN
Бог. Новые ответы у границ разума
pcs.
18.64 AZN 23.30 AZN
Камасутра для оратора
pcs.
11.36 AZN 14.20 AZN
Внутренние семейные системы
pcs.
23.12 AZN 28.90 AZN
Без стресса
pcs.
12.64 AZN 15.80 AZN
Свободные и любимые
pcs.
13.92 AZN 17.40 AZN
Токсичные коллеги
pcs.
16.16 AZN 20.20 AZN
Как вырастить хорошего человека
pcs.
20.40 AZN 25.50 AZN
Агент влияния
pcs.
17.92 AZN 22.40 AZN
Пубертат
pcs.
21.68 AZN 27.10 AZN
Истинный творец всего
pcs.
19.20 AZN 24 AZN
Игры гормонов
pcs.
23.20 AZN 29 AZN
Большая книга общения с ребенком
pcs.