Axtarış
Əlaqələr

Biz həftənin 7 günü, saat 9:00 - 20:00 qədər çatdırılma edirik.

Şəxsi kabinet
Şəxsi kabinet
Sevimlilər
Sevimlilər
Səbət
Səbət
−20%

Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль

Artikul: 9785040972180
Daha az alındı 20 bir dəfə
Ölçü vahidi: ədəd
8 AZN
10 AZN
Qənaət 2 AZN
Onlayna özəl qiymət
Нехватка силы воли — главная социальная патология наших дней, считают авторы этой книги. Шопоголизм, прокрастинация, низкая самооценка, хроническая депрессия, конфликты с близкими — за большинством подобных проблем обнаруживается недостаток самоконтроля.
Mövcuddur12
Нехватка силы воли — главная социальная патология наших дней, считают авторы этой книги. Шопоголизм, прокрастинация, низкая самооценка, хроническая депрессия, конфликты с близкими — за большинством подобных проблем обнаруживается недостаток самоконтроля. И, напротив, именно способность держать себя в руках лежит в основе едва ли не всех историй успеха. Понимая это, два блистательных ума, Рой Ф. Баумайстер и Джон Тирни, предлагают читателям простую систему самовоспитания. Она бесконечно реалистична и базируется на физиологических особенностях человеческого организма. Так, например, авторы увязывают проявления силы воли с тем, какие решения приходилось принимать накануне, с содержанием уровня глюкозы в крови, с гормональными процессами в организме. Подход Баумайстера и Тирни — редкий случай, когда проблему предлагается решать не в лоб, а используя обходные, зачастую куда более короткие, чем основной, пути. Для кого эта книга Для всех, кто страдает от нехватки силы воли. Всю жизнь пытается ее компенсировать и каждый раз одерживает поражение. Это удивительная книга, которая способна помочь даже отъявленным прокрастинаторам и законченным антидостигателям. Об авторах Рой Баумайстер — психолог с мировым именем, профессор Квинслендского университета, автор более 450 научных работ. Джон Тирни — популярный журналист, ведущий научную колонку в New York Times, не раз удостаивался премий от американской Ассоциации содействия развитию науки. Чем привлекательная эта книга Во-первых, в своих выводах авторы опираются на масштабные исследования, проведенные с немецкой скрупулёзностью. Причем, большая часть этих исследований осуществлялось под руководством непосредственно Роя Баумайстера. Во-вторых, все рекомендации авторов подкреплены поистине фееричными примерами из жизни знаменитостей. Так в «Силе воли» можно прочитать историю борьбы с лишним весом Опры Уинфри и зарисовки, посвященные Аманде Палмер, когда ей приходилось зарабатывать на жизнь, изображая живую статую. Читая книгу Баумайстера и Трини, не единожды ловишь себя на желании воскликнуть: «Ничего себе! Неужели это правда?»
ISBN:
9785040972180
Janr:
Психология
Nəşriyyat:
Бомбора
Cild:
Мягкий
Müəllif:
Рой Баумайстер
Səhifə sayı:
320
Dil:
Rus dili
Метка:
Ekspress
Çəki, g:
304
Məhsul haqqında rəylər 1
АК
Агаким Каримов
12.11.2024 в 20:16

Очень полезная книга! Столько полезных советов для улучшения своей жизни. Теперь стараюсь применять в своей жизни многие принципы из этой книги. Открыл для себя много нового.

5 / 5
5 ulduz 1 4 ulduz 0 3 ulduz 0 2 ulduz 0 1 ulduz 0 Qiymətləndirmə olmadan 0
Bənzər məhsullar
12.32 AZN 15.40 AZN
Материнский инстинкт
ədəd
16.16 AZN 20.20 AZN
Адийоги. Источник Йоги. Садхгуру
ədəd
21.60 AZN 27 AZN
Жжизнь без трусов 2.0
ədəd
8 AZN 10 AZN
Здоровый эгоизм
ədəd
22.08 AZN 27.60 AZN
Быть здесь и сейчас
ədəd
18.72 AZN 23.40 AZN
Бог. Новые ответы у границ разума
ədəd
18.64 AZN 23.30 AZN
Камасутра для оратора
ədəd
11.36 AZN 14.20 AZN
Внутренние семейные системы
ədəd
23.12 AZN 28.90 AZN
Без стресса
ədəd
12.64 AZN 15.80 AZN
Свободные и любимые
ədəd
13.92 AZN 17.40 AZN
Токсичные коллеги
ədəd
16.16 AZN 20.20 AZN
Как вырастить хорошего человека
ədəd
20.40 AZN 25.50 AZN
Агент влияния
ədəd
17.92 AZN 22.40 AZN
Пубертат
ədəd
21.68 AZN 27.10 AZN
Истинный творец всего
ədəd
19.20 AZN 24 AZN
Игры гормонов
ədəd
23.20 AZN 29 AZN
Большая книга общения с ребенком
ədəd