To be better. Адвент-календарь. 31 шаг в Новый год

Преддверие Нового года - это пора суеты, покупки подарков, а еще, что важно, подводения итогов. Саморефлексия по завершению значимого промежутка времени - это важный момент, на который действительно стоит найти время в очереди бесконечных задач и дедлайнов. И чтобы помочь вам в подведении своих собственных итогов года, профессиональный психолог Анна Килочек, автор паблика «Быть ​​лучше. Психология и саморазвитие» во ВКонтакте, создала психологический адвент-календарь. Авторские карты с чуткими и действительными рекомендациями на каждый день декабря помогут вам сделать себя и свое психическое здоровье время, что делает ваш конец года более осмысленным. Всего 31 шаг - и вы войдете в наступающий бог с осознанными целями и желаниями!