Ты можешь полюбить себя. Принять свои слабости, чтобы обрести уверенность в себе

Низкая самооценка связана с негативным опытом нашего внутреннего ребенка. Именно его когда-то недолюбили, унизили, заставили чувствовать стыд и навсегда лишили уверенности в своих силах.Психотерапевт № 1 в Германии Стефани Шталь учит дружить со своим внутренним ребенком и открывает главный секрет здоровой самооценки: уверенный в себе человек принимает и любит себя вместе со своими слабостями.