Search
Contacts
We deliver 7 days a week, from 9:00 AM to 8:00 PM.
Profile
Profile
Favorites
Favorites
Cart
Cart
−20%

Аптайм: Оптимальный способ управления временем и энергией

SKU: 9785961496161
Sold less than 20 times
Unit of measurement: pcs.
14.24 AZN
17.80 AZN
Savings 3.56 AZN
Special online price
Аптайм. Оптимальный способ управления временем и энергией/Как часто вы засиживались в офисе допоздна, чтобы закончить важный проект, а дома тратили время на рутину и обучение, хотя хотели просто лечь и забыться за любимым сериалом? Каждый день мы стараемся работать быстрее и успевать как можно больше, но это ведет к стрессу, прокрастинации и выгоранию.
In stock1
Как часто вы засиживались в офисе допоздна, чтобы закончить важный проект, а дома тратили время на рутину и обучение, хотя хотели просто лечь и забыться за любимым сериалом? Каждый день мы стараемся работать быстрее и успевать как можно больше, но это ведет к стрессу, прокрастинации и выгоранию. Известный эксперт по продуктивности, коуч топ-менеджеров компании Google и мама троих детей Лора Мэй Мартин уверена, что продуктивность измеряется не временем, которое мы проводим за работой. Бесконечную погоню за продуктивностью она предлагает заменить революционной концепцией управления энергией. Автор взяла из ИТ-сферы термин «аптайм» — время, в течение которого компьютер продуктивно работает, — и объясняет, как использовать время, в течение которого продуктивно работаете вы. Аптайм — это наши «часы силы», когда мы получаем удовольствие от того, что делаем, а наши энергия и сосредоточенность находятся на высоте. В книге Лора Мэй Мартин рассказывает, как научиться пользоваться этим временем, делится проверенными стратегиями управления энергией, объясняет, как расставить приоритеты, определить свои пики продуктивности и использовать их, чтобы достигать лучших результатов, не выгорая.
ISBN:
9785961496161
Genre:
Саморазвитие
Publishing house:
Альпина Паблишер
Binding:
Твердый
Author:
Мартин Люси
Pages::
264
language:
Rus dili
Метка:
Ekspress
Weight, gr:
421
Product reviews
No one has left a review yet. Be the first!
Similar products
21.44 AZN 26.80 AZN
6 минут: Дневник сна
pcs.
7.92 AZN 9.90 AZN
7 шагов к стабильной самооценке
pcs.
10.08 AZN 12.60 AZN
30 закатов, чтобы полюбить тебя
pcs.
22.08 AZN 27.60 AZN
Wabi Sabi. Глоток счастья по-японски
pcs.
8.32 AZN 10.40 AZN
Новый язык телодвижений
pcs.