Axtarış
Əlaqələr

Biz həftənin 7 günü, saat 9:00 - 20:00 qədər çatdırılma edirik.

Şəxsi kabinet
Şəxsi kabinet
Sevimlilər
Sevimlilər
Səbət
Səbət
−20%

Аптайм: Оптимальный способ управления временем и энергией

Artikul: 9785961496161
Ölçü vahidi: ədəd
14.24 AZN
17.80 AZN
Qənaət 3.56 AZN
Onlayna özəl qiymət
Mövcud deyil
Как часто вы засиживались в офисе допоздна, чтобы закончить важный проект, а дома тратили время на рутину и обучение, хотя хотели просто лечь и забыться за любимым сериалом? Каждый день мы стараемся работать быстрее и успевать как можно больше, но это ведет к стрессу, прокрастинации и выгоранию. Известный эксперт по продуктивности, коуч топ-менеджеров компании Google и мама троих детей Лора Мэй Мартин уверена, что продуктивность измеряется не временем, которое мы проводим за работой. Бесконечную погоню за продуктивностью она предлагает заменить революционной концепцией управления энергией. Автор взяла из ИТ-сферы термин «аптайм» — время, в течение которого компьютер продуктивно работает, — и объясняет, как использовать время, в течение которого продуктивно работаете вы. Аптайм — это наши «часы силы», когда мы получаем удовольствие от того, что делаем, а наши энергия и сосредоточенность находятся на высоте. В книге Лора Мэй Мартин рассказывает, как научиться пользоваться этим временем, делится проверенными стратегиями управления энергией, объясняет, как расставить приоритеты, определить свои пики продуктивности и использовать их, чтобы достигать лучших результатов, не выгорая.
ISBN:
9785961496161
Janr:
Саморазвитие
Nəşriyyat:
Альпина Паблишер
Cild:
Твердый
Müəllif:
Мартин Люси
Səhifə sayı:
264
Dil:
Rus dili
Метка:
Ekspress
Çəki, g:
421
Məhsul haqqında rəylər 1
СС
Сиявушев Сархан

Думаю, что идея сортировки книг по жанрам просто великолепна. Это облегчает выбор.

5 / 5
5 ulduz 1 4 ulduz 0 3 ulduz 0 2 ulduz 0 1 ulduz 0 Qiymətləndirmə olmadan 0
Bənzər məhsullar
10.88 AZN 13.60 AZN
Техники пре-убеждения
ədəd
9.20 AZN 11.50 AZN
Эмоциональные триггеры
ədəd
17.76 AZN 22.20 AZN
Психологический интеллект
ədəd
16.24 AZN 20.30 AZN
Выгорание
ədəd
18.48 AZN 23.10 AZN
В этом году я...
ədəd
9.60 AZN 12 AZN
Хитрый, как лис, ловкий, как тигр
ədəd
6.64 AZN 8.30 AZN
Невидимка
ədəd
6.32 AZN 7.90 AZN
О чем я говорю, когда говорю о беге
ədəd
39.28 AZN 49.10 AZN
Биохакинг без границ
ədəd
14.72 AZN 18.40 AZN
Мыслить нестандартно
ədəd
24.48 AZN 30.60 AZN
Новый язык телодвижений
ədəd
16.96 AZN 21.20 AZN
Визуальное мышление
ədəd
13.92 AZN 17.40 AZN
Застенчивость
ədəd
9.60 AZN 12 AZN
Первый год вместе
ədəd
48.40 AZN 60.50 AZN
Две жизни
ədəd
15.12 AZN 18.90 AZN
Побеждай любя
ədəd
12.56 AZN 15.70 AZN
Мама и дочь
ədəd