Cart is empty

İkimiz üçün yeməliyəm

Rating product:
(3)
Publishing house: Teas Press
Author: Annabel Karmel

Available

Worldwide, Baku and countrywide delivery!

ISBN: 9789952310795

Ana olmağa hazırlaşan hər bir qadın düzgün qidalanmağa çalışır. Çünki düzgün qidalanma həm özünün, həm də dünyaya gələcək körpəsinin sağlamlığı üçün çox vacibdir. Bu mənada, Annabel Karmelin “İkimiz üçün yeməliyəm” adlı kitabı hamiləlik zamanı və doğuşdan sonra sağlam və dadlı yeməklər hazırlamaqda sizin əvəzedilməz köməkçiniz olacaq. Hamiləlik zamanı düzgün qidalanma körpənin sağlamlığı üçün ən vacib şərtlərdən biridir. Bu kitabda kulinariya üzrə tanınmış müəllif Annabel Karmel və sağlam qidalanma üzrə mütəxəssis Fiona Hinton sizə hamiləliyinizin hər bir mərhələsinə uyğun gərəkli məsləhətlər və uyğun yemək reseptləri təqdim edir: * 90-dan çox ləzzətli yemək resepti; * vitamin və mineralların düzgün qəbulu üzrə tövsiyələr; * hamiləlik zamanı məsləhət görülməyən qidalar; * səhərlər yaranan ürəkbulanma, o cümlədən yuxusuzluq, qanazlığı və mədə qıcqırması ilə mübarizə üsulları; * körpəniz dünyaya gəlməzdən əvvəl sonra üçün hazırlayıb dondura biləcəyiniz yeməklərlə bağlı məsləhətlər. Annabelin məsləhətləri və 90-dan artıq sadə, lakin dəyərli yemək resepti ilə siz tam arxayın ola bilərsiniz ki, həm özünüz, həm də körpəniz ən sağlam və ən faydalı qidalarla bəslənəcəksiniz! Annabel Karmel işgüzar qadın olmaqla yanaşı, həm də üç uşaq anasıdır, 23 bestseller müəllifidir. Xidmətlərinə görə “Britaniya İmperiyası” ordeni ilə təltif edilib. ”Sağlam körpənin sağlam qidası” və “Doğulandan bir yaşınadək qidalanma” kitabları geniş oxucu kütləsi toplayıb. Müxtəlif dərgilər üçün ana və körpə, eləcə də valideyn-uşaq mövzularında mütəmadi olaraq məqalələr yazır.

Article: 9789952310795
Genre: Tibb, sağlamlıq
Publishing house: Teas Press
Binding: Yumşaq
Author: Annabel Karmel
Pages:: 192
language: Azerbaijani

comments3

Ana olmağa hazırlaşıram. Bu kitabın mənə inalılmaz faydaları oldu. Oxuduqca görürəmki, sən demə gündəlik qidalanmamda nəqədər yalışlarım varimişm. Indi bu kitab sayəsində daha sağlam qidalanıram və özümü daha yüngül, rahat hiss edirəm.🤰💜📚
Həyatımın ən çətin və məsuliyyətli dövründə oxuduğum maraqlı kitablardan biri.Bilmədiyim çoxlu sayda məlumatları öyrəndim.Həmcinin maraqlı və faydalı reseptlərlə də zəngindir ❤️👍💕
Hamiləlik zamanı oxuduğum ən önəmli kitablardan biridir.Cox qiymətli və vacib məlumatlarla zəngin bir kitabdır.Hetta körpələrin bir yaşına qədər qidalanması haqqında da dəyərli məsləhətlər,reseptler verilib.

Same category

Şəkərli Diabetin Nə Olduğunu Dərk Etməli
Yumşaq
Elizabet Qontarska
15%
5.60 AZN
4.76 AZN
Ömürlük hədiyyə
Yumşaq
Karlos Qonsales
15%
15 AZN
12.75 AZN
Köklüyün sirri, arıqlığın açarı + Detoks çayı
Yumşaq
Dr. Leyla Zülfüqarlı
5%
16 AZN
15.20 AZN
Xanımlar bilməlidir
Yumşaq
Vüsat Novruzov
12.90 AZN
İçkini atmağın asan üsulu
Yumşaq
Allen Karr
20%
10.99 AZN
8.79 AZN
Sağlamlıqla bağlı səhvlərimiz
Yumşaq
Doktor Kamil Cümşüdov
10 AZN
Serebral iflic ilə yaşamaq
Free delivery
Hard cover
İlahə Hacıyeva, İlhamə Bəhməni
5%
35 AZN
33.25 AZN
Uşağınızın həkimi
Yumşaq
Aytən İsmayılzadə
5%
14.90 AZN
14.16 AZN
Kasudzo Nişinin sağlamlıq sistemi
Yumşaq
Kasudzo Nişi
20%
12.99 AZN
10.39 AZN
Xolesterin həqiqəti
Yumşaq
Hüseyin Bozbaş
20%
9.99 AZN
7.99 AZN
Sağlam hamiləlik kitabı
Yumşaq
Uilyam Sirs , Marta Sirs
15%
14 AZN
11.90 AZN
Qarın sənin hekayən
Yumşaq
Hilda Östbi
20%
6.99 AZN
5.59 AZN
Necə ölməməli?!
Yumşaq
Maykl Qreger, Gene Ston
15%
14.90 AZN
12.67 AZN
Vücudunu sevgi ilə şəfalandır
Yumşaq
Luiza Hey
20%
5.99 AZN
4.79 AZN
Özünüz bir
Yumşaq
Joe Dispenza
20%
12.99 AZN
10.39 AZN
Eqoist gen
Yumşaq
Richard Dawkins
20%
15.99 AZN
12.79 AZN
Autizm haqqında sual vermək olar?
Yumşaq
Abi Raulins
16%
7 AZN
5.87 AZN
Siqareti Tərgitməyin Asan Yolu
Yumşaq
Allen Karr
20%
7.99 AZN
6.39 AZN
Şəkərli diabetin nə olduğunu dərk etməli
Yumşaq
Elizabet Qontarska
15%
6.70 AZN
5.70 AZN
Annabel Karmelin körpələr üçün yeni yemək reseptləri
Yumşaq
Annabel Karmel
15%
12.50 AZN
10.63 AZN
İkimiz üçün yeməliyəm
Yumşaq
Annabel Karmel
15%
12.50 AZN
10.63 AZN
Dukan pəhrizində istədiyiniz qədər yeyə biləcəyiniz 100 qida
Yumşaq
Pyer Dükan
15%
7 AZN
5.95 AZN
Füsnkar bağırsaq (Lazımi dəyər verilməyən orqan haqqında hər şey)
Yumşaq
Giulia Enders
20%
9.99 AZN
7.99 AZN
Uşaq və ona qulluq
Hard cover
Benjamin McLane Spock
20%
19.99 AZN
15.99 AZN
Korona virusu
Yumşaq
Rövşən Novruzoğlu
20%
14.99 AZN
11.99 AZN
Kürək və bel üçün yoqa
Yumşaq
Loren Fishman, Carol Ardman
20%
6.49 AZN
5.19 AZN
Yoqa
(2)
Yumşaq
Rasim Niyaz
20%
6.90 AZN
5.52 AZN
İnsan vücuduna səyahət
Yumşaq
Gavin Francis
20%
10.99 AZN
8.79 AZN
Öz xəstəliyini sev
Yumşaq
Valeri Sinelnikov
20%
12.99 AZN
10.39 AZN
Stressə qarşı peyvənd. Öz həyatının sahibi ol
Paperback
Valeri Sinelnikov
20%
7.99 AZN
6.39 AZN
20+.Bədənə Qulluq
Hard cover
Anastasiya Kolpakova, Yelena Xramova
20%
8.49 AZN
6.79 AZN
Doktor Sinelnikovun praktik kursu
Paperback
Valeri Sinelnikov, Ş.Slobodçikov
20%
7.99 AZN
6.39 AZN
Ürəyin  işemik xəstəliyi
Paperback
İ.S.Malışeva
20%
6.50 AZN
5.20 AZN
Diabetikin stolüstü kitabı
Paperback
A.N.Serdükov
20%
10 AZN
8 AZN
Mən Arıqlaya Bilmirəm
Hard cover
Pyer Dükan
20%
14.99 AZN
11.99 AZN
Şəki və onun tababət tarixi
Hard cover
Qalib Əsədov
20%
28.99 AZN
23.19 AZN
Pəhrizin 350 resepti
Hard cover
Pyer Dükan
20%
14.90 AZN
11.92 AZN
Xoşbəxt hamiləlik və doğuş
Hard cover
Sergey Afanasyev, Anna Filtseva
20%
13.90 AZN
11.12 AZN
Uşağınızın sağlamlığı haqqında hər şey
Hard cover
Yuliya Maxyutina
20%
14.90 AZN
11.92 AZN
Keçmişdən bu günə autizm
Product not available
Yumşaq
Dr. Çetin Özbey
20%
12 AZN
9.60 AZN
Azərbaycanın bitki aləmi - Aydın Əsgərov
Product not available
Yumşaq
Aydin Əsgərov
15%
22 AZN
18.70 AZN
Ömürlük hədiyyə
Product not available
Yumşaq
Karlos Qonsales
15%
15 AZN
12.75 AZN
Keçid\Переход
Product not available
Yumşaq
Natəvan Babayeva \ Натаван Бабаева
5%
11 AZN
10.45 AZN
Arıqlamada son söz
Free delivery Product not available
Yumşaq
Deniz Egece
5%
33 AZN
31.35 AZN
Sağ qalmaq üçün səbəblər
Product not available
Yumşaq
Mett Heyq
15%
9.10 AZN
7.74 AZN
Yoqa
Product not available
(1)
Paperback
20%
3.99 AZN
3.19 AZN
Köklüyün sirri-Секреты ожирения
Product not available
Paperback
Dr. Leyla Zülfüqarlı
5%
10 AZN
9.50 AZN
Qida təhlükəsizliyi və insanı məhvə aparan genetik silah – GDO
Product not available
Paperback
Asim Vəliyev, Məhsəti Hüseynova
5%
24 AZN
22.80 AZN
Sağlam Gələcək
Product not available
Hard cover
Nurəngiz Hacıyeva
20%
16.70 AZN
13.36 AZN