Search
Contacts
We deliver 7 days a week, from 9:00 AM to 8:00 PM.
Profile
Profile
Favorites
Favorites
Cart
Cart
−15%

На стрессе. Как превратить стресс в ресурс

Publishing house: Питер
SKU: 9785446120055
Unit of measurement: pcs.
7.99 AZN
9.40 AZN
Savings 1.41 AZN
Special online price
Out of stock
Думать о стрессе как о чем-то «токсичном» или как о проблеме, которой следует избегать, очень вредно. Стресс неизбежен, и все наши реакции на него — нормальны. Более того, можно даже сказать, что стресс необходим для того, чтобы развивать жизнестойкость. Когда вы сталкиваетесь с напряжением или угрозой, нет ничего нездорового в тревоге, нервозности, учащенном сердцебиении и дыхании. Естественные реакции на стресс не только полезны, но и необходимы для здоровья и силы. Как говорил Франклин Рузвельт, «единственное, чего мы должны бояться, — это самого страха». Так что только от нас зависит, будем ли мы искать ответ, «как снизить уровень стресса» или сможем превратить его в силу и зону собственного роста. Если вы выбираете последнее, эта книга станет вашим помощником и проводником в том, чтобы стать сильным и уверенным человеком.
ISBN:
9785446120055
Genre:
Психология
Publishing house:
Питер
Binding:
Мягкий
Author:
Ник Арнетт
Pages::
192
language:
Rus dili
Метка:
Ekspress
Product reviews 4
ЛБ
Лейла Б.
Читая книгу, я начала лучше понимать себя. Она помогла мне лучше понимать себя и других.
ТВ
Теймур В.
Автор предлагает практические техники, которые помогают справляться с жизненными трудностями. Очень доволен покупкой.
ДН
Д. Наталья
Книга помогла мне понять причины моих тревог и как с ними справляться. Очень полезное чтение.
АИ
Асим Исаев
Очень удобный сервис для тех, кто ценит свое время. Заказываю книги здесь регулярно и всегда остаюсь довольным
5 / 5
5 stars 4 4 stars 0 3 stars 0 2 stars 0 1 star 0 No rating 0
Similar products
18.19 AZN 21.40 AZN
Звуки цвета. Жизни Василия Кандинского
pcs.
12.75 AZN 15 AZN
Полное исцеление тела
pcs.
38.42 AZN 45.20 AZN
Жрица Итфат
pcs.
7.14 AZN 8.40 AZN
Волшебство на каждый день от А до Я
pcs.
23.89 AZN 28.10 AZN
Взлом техногенной системы
pcs.
14.28 AZN 16.80 AZN
Современная магия*
pcs.
22.27 AZN 26.20 AZN
Реинкарнация. Факты
pcs.
20.06 AZN 23.60 AZN
Искусство эмоционального баланса
pcs.
20.06 AZN 23.60 AZN
Законы древних ариев
pcs.
20.91 AZN 24.60 AZN
Путешествие души
pcs.
20.91 AZN 24.60 AZN
Предназначение души.*
pcs.
20.06 AZN 23.60 AZN
Воспоминания о жизни после жизни.
pcs.