Search
Contacts
We deliver 7 days a week, from 9:00 AM to 8:00 PM.
Profile
Profile
Favorites
Favorites
Cart
Cart
−10%

Воля и самоконтроль.Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазна

Publishing house: Альпина
SKU: 9785916717327
Unit of measurement: pcs.
25.56 AZN
28.40 AZN
Savings 2.84 AZN
Special online price
Out of stock
Почему одни люди с легкостью отказываются от соблазнов, а другие не в силах им противостоять? Автор книги, собрав самые свежие научные данные, доказывает, что люди, которым сложно сопротивляться искушениям, физиологически и биохимически отличаются от тех, у кого этих проблем нет. Из-за генетических особенностей у таких людей иначе распределяются и работают нейромедиаторы — вещества, которые регулируют работу мозга. Нарушения бывают разными: обладателям одних постоянно не хватает ощущения удовольствия, носители других испытывают от приятных вещей настолько сильные ощущения, что не могут противиться им. Но итог один: «животная» часть мозга — лимбическая система, которая требует удовольствия прямо здесь и сейчас, чаще берет верх над самой «умной» зоной — префронтальной корой, которая помнит, что сиюминутное удовольствие угрожает большим жизненным планам. В книге много тестов, и, хотя по их результатам нельзя сделать выводы о том, есть ли у вас "плохие" варианты "генов самоконтроля" и как их влияние складывается с факторами среды, по косвенным признакам все же можно предположить, какие системы в вашем мозге работают не совсем правильно. Последняя часть книги — это рекомендации, как можно эффективно удерживаться от соблазнов именно вам и добиваться долгосрочных целей, несмотря на проблемы с самоконтролем.
ISBN:
9785916717327
Genre:
Психология
Publishing house:
Альпина
Binding:
Твердая
Author:
Якутенко И.
Pages::
456
language:
Rus dili
Метка:
Ekspress
Weight, gr:
650
Product reviews
No one has left a review yet. Be the first!
Similar products
19.26 AZN 21.40 AZN
Звуки цвета. Жизни Василия Кандинского
pcs.
13.50 AZN 15 AZN
Полное исцеление тела
pcs.
7.56 AZN 8.40 AZN
Волшебство на каждый день от А до Я
pcs.
25.29 AZN 28.10 AZN
Взлом техногенной системы
pcs.
15.12 AZN 16.80 AZN
Современная магия*
pcs.
23.58 AZN 26.20 AZN
Реинкарнация. Факты
pcs.
21.24 AZN 23.60 AZN
Искусство эмоционального баланса
pcs.
21.24 AZN 23.60 AZN
Законы древних ариев
pcs.
22.14 AZN 24.60 AZN
Путешествие души
pcs.
22.14 AZN 24.60 AZN
Предназначение души.*
pcs.
23.58 AZN 26.20 AZN
Чакры. Энергетические центры человека
pcs.