Axtarış
Əlaqələr

Biz həftənin 7 günü, saat 9:00 - 20:00 qədər çatdırılma edirik.

Şəxsi kabinet
Şəxsi kabinet
Sevimlilər
Sevimlilər
Səbət
Səbət
−10%

Воля и самоконтроль.Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазна

Nəşriyyat: Альпина
Artikul: 9785916717327
Ölçü vahidi: ədəd
25.56 AZN
28.40 AZN
Qənaət 2.84 AZN
Onlayna özəl qiymət
Mövcud deyil
Почему одни люди с легкостью отказываются от соблазнов, а другие не в силах им противостоять? Автор книги, собрав самые свежие научные данные, доказывает, что люди, которым сложно сопротивляться искушениям, физиологически и биохимически отличаются от тех, у кого этих проблем нет. Из-за генетических особенностей у таких людей иначе распределяются и работают нейромедиаторы — вещества, которые регулируют работу мозга. Нарушения бывают разными: обладателям одних постоянно не хватает ощущения удовольствия, носители других испытывают от приятных вещей настолько сильные ощущения, что не могут противиться им. Но итог один: «животная» часть мозга — лимбическая система, которая требует удовольствия прямо здесь и сейчас, чаще берет верх над самой «умной» зоной — префронтальной корой, которая помнит, что сиюминутное удовольствие угрожает большим жизненным планам. В книге много тестов, и, хотя по их результатам нельзя сделать выводы о том, есть ли у вас "плохие" варианты "генов самоконтроля" и как их влияние складывается с факторами среды, по косвенным признакам все же можно предположить, какие системы в вашем мозге работают не совсем правильно. Последняя часть книги — это рекомендации, как можно эффективно удерживаться от соблазнов именно вам и добиваться долгосрочных целей, несмотря на проблемы с самоконтролем.
ISBN:
9785916717327
Janr:
Психология
Nəşriyyat:
Альпина
Cild:
Твердая
Müəllif:
Якутенко И.
Səhifə sayı:
456
Dil:
Rus dili
Метка:
Ekspress
Çəki, g:
650
Məhsul haqqında rəylər
Burada hələ heç kim rəy yazmayıb. Birinci olun!
Bənzər məhsullar
7.56 AZN 8.40 AZN
Магия на 1-2-3
ədəd
8.64 AZN 9.60 AZN
Кругом одни идиоты
ədəd
15.30 AZN 17 AZN
Харизма и влияние
ədəd
21.51 AZN 23.90 AZN
Полюби свой мозг
ədəd
34.65 AZN 38.50 AZN
Просто делай! Делай просто!
ədəd
17.55 AZN 19.50 AZN
Непроторенная тропа
ədəd
9.72 AZN 10.80 AZN
Больше, чем просто красивая
ədəd
9.99 AZN 11.10 AZN
Женщина, которая светится изнутри
ədəd
10.35 AZN 11.50 AZN
Очарование женственности
ədəd
23.31 AZN 25.90 AZN
Психосоматика женского здоровья
ədəd
20.88 AZN 23.20 AZN
Настольная книга менталиста
ədəd
13.05 AZN 14.50 AZN
Эмоциональный шантаж
ədəd
12.60 AZN 14 AZN
Язык телодвижений в любви
ədəd
13.05 AZN 14.50 AZN
Язык взаимоотношений
ədəd
13.05 AZN 14.50 AZN
Хватит быть хорошим
ədəd
12.60 AZN 14 AZN
Почему мужчины врут, а женщины ревут
ədəd
13.05 AZN 14.50 AZN
Перепрограммируйте свой мозг
ədəd
13.05 AZN 14.50 AZN
Сила воли
ədəd