Digər idman növləri

Bakıda istirahət və idman üçün hər şey sərfəli qiymətlə Alinino.az saytında!

Gəzinti zamanı sağlamlığın qayğısına qalmaq da önəmlidir.

İstirahətə gedərkən yaxşı olardı ki, özünüz və uşaqlarınız üçün bir neçə fərqli əyləncə vasitəsi götürəsiniz. Yaxşı olardı ki, bu vasitələr daha çox fiziki aktivliklə bağlı olsun. Məsələn, top, atlambac, badminton, rolik, velosiped və s. kimi vasitələr sizin və uşaqlarınızın fiziki sağlamlığının da qayğısına qalacaq.

Alinino.az saytı top, atlambac, badminton, rolik, velosiped və s. kimi vasitələri sərfəli qiymətlə və geniş çeşidlə təqdim edir.

Alinino.az istirahət və gəzinti zamanı sizə lazım olan ghət şeyi Bakı daxilində istənilən ünvana, Azərbaycanın hər yerinə və bütün dünyaya çatdırılma edir. Həmçinin, siz Alinino.az saytının “Özün götür” xidmətindən da istifadə edərək seçdiyinin bütün məhsulları sizə yaxın təhvil məntəqəsindən əldə edə bilərsiniz.    

İndi isə bu əyləncə vasitələri haqında daha ətraflı:

Top: Topla oynama fəaliyyətləri çox müxtəlifdir. Futbol, ​​basketbol, ​​voleybol, tennis, beysbol, və həndbol kimi komanda idman növləri top oynama fəaliyyətlərinin ən məşhurlarıdır. Bununla belə, uşaqlar üçün sadəcə topa vurmaq, topu havada tutmaq və ya topu irəli-geri atmaq kimi daha sadə fəaliyyətlər də top oynama fəaliyyətləri arasındadır.

Atlama ipi: Atlambac həm uşaqlar, həm də böyüklər üçün məşhur idman alətidir. Həm sadə, həm də ucuz bir vasitə olduğu üçün asanlıqla əldə edilə bilər. İplə tullanma ilk növbədə, fiziki fəaliyyəti artırır.

Digər faydaları da var: 

Ürək-damar sağlamlığı: İplə tullanma ürəyi və ağciyərləri daha sağlam edir. Bu fəaliyyət qan dövranını yaxşılaşdırır, 
qan təzyiqini aşağı salır və xolesterinin səviyyəsini aşağı salır.

Arıqlamaq: İplə tullanma kalori yandırmağa kömək edir. Müntəzəm olaraq iplə tullanan insan bədən yağını azaldır və 
arıqlayır.

Badminton: Badminton sürət, güc, çeviklik, rəqabət və dözümlülük oyunudur. Oyun raketlə və "lələk topu" adlanan 
yüngül topdan istifadə etməklə oynanılır. Oyunçular topu rəqibin meydançasına atmaq üçün raketlərindən istifadə 
edir və topu geri qaytarmağa imkan vermirlər.

Badminton matçları adətən iki qalibiyyət seti üzərində oynanılır, hər set 21 xala çatan ilk oyunçu tərəfindən qazanılır. 
Hər iki oyunçu 20 xala çatarsa, onlardan biri iki xal önə keçənə qədər davam edir. Badminton digər raketka idman 
növləri ilə müqayisədə ucuz idman növüdür. Raketlər və toplar daha ucuzdur.