Uşaq qidaları

Bakıda uşaq yeməklərini Alinino.az saytından sifariş edin!

Uşaq qidaları körpə və gənc uşaqların sağlam böyüməsini və inkişafını dəstəkləmək üçün nəzərdə tutulmuş xüsusi qidalardır. Körpələrin ehtiyacları yaş və inkişaf səviyyəsindən asılı olaraq dəyişir, buna görə də körpələrin və uşaqların qidalanması diqqətlə planlaşdırılmalıdır.

Körpələr və uşaqlar üçün adətən istifadə olunan körpə qidalarından bəziləri bunlardır:

 Ana südü: Yeni doğulmuş körpələr üçün ən yaxşı qida ana südüdür. Ana südü körpələrin immun sistemini gücləndirən və inkişafını dəstəkləyən bir çox vacib qida maddələrini ehtiva edir. Ana südü ilk altı ayda körpə üçün ideal qidadır.

Ana Südü Dərmanları (Ana Südünü Artırmaq üçün): Bəzi analar süd istehsalını artırmaq üçün ana südü artıran dərmanlardan istifadə edə bilərlər. Bu dərmanlar bir tibb işçisinin nəzarəti altında istifadə edilməlidir.

İlk Körpə Qidaları: Əmizdirməyə başladıqda və ya ana südü kifayət etmədikdə, körpələr üçün xüsusi hazırlanmış 
ilk körpə qidalarından istifadə edilir. İlk körpə qidaları adətən süddən ibarətdir və körpələrin ehtiyaclarına
uyğunlaşdırılmış qida maddələrini ehtiva edir.

Tamamlayıcı qidalar: Təxminən altı aydan sonra körpələr bərk qidaları təqdim etməyə başlayırlar. 
Bu dövrdə körpələrə tərəvəz püresi, meyvə püresi, düyü yarma və ya yulaf ezmesi kimi qidalı və asan həzm 
olunan əlavə qidalar təklif oluna bilər. Tamamlayıcı qidalara başlayarkən körpənin yaşına və hazırlıq prosesinə 
diqqət yetirilməlidir.

Körpə taxılları: Körpə taxılları körpələri taxıl ehtiva edən qidalı qida ilə təmin edir. 
Onlar tez-tez körpələrin böyüməsini dəstəkləyən vitamin və minerallarla zənginləşdirilmişdir.

Uşaq qidası və püresi: Uşaq qidası və püresi körpələrin ehtiyaclarına uyğun olaraq xüsusi olaraq hazırlanmış 
qidalı qidalardır. Bunlar tez-tez tək və ya qarışıq meyvə, tərəvəz və ya ət püresi ola bilər.

Süd məhsulları: Körpələr təxminən doqquz aya qədər inək südünə keçməzdən əvvəl qatıq və pendir kimi 
süd məhsulları yeyə bilərlər. Bu məhsulların körpələr üçün uyğun olub olmadığını həkimdən və ya diyetoloqdan 
öyrənmək vacibdir.

Qəlyanaltılar: Körpələr və körpələr üçün sağlam qəlyanaltılar meyvə dilimləri, qatıq, taxıl qəlyanaltıları və ya 
tərəvəz ola bilər. Bu qəlyanaltılar uşaqların aclıq hisslərini və aşağı enerji səviyyələrini aradan qaldırmaq üçün 
istifadə edilə bilər.

Su: Təmiz su həmişə mövcud olmalıdır ki, körpələr və uşaqlar yaxşı nəm saxlasınlar.

Körpələrin və uşaqların qidalanması onların böyüməsini və sağlam inkişafını dəstəkləmək üçün diqqətlə 
planlaşdırılmalıdır. Qidalanma ehtiyacları uşaq yaşlandıqca dəyişə bilər, ona görə də pediatr və ya qidalanma 
mütəxəssisindən məsləhət almaq vacibdir.