Axtarış
Əlaqələr

Biz həftənin 7 günü, saat 9:00 - 20:00 qədər çatdırılma edirik.

Şəxsi kabinet
Şəxsi kabinet
Sevimlilər
Sevimlilər
Səbət
Səbət
−15%

40 Günde Yeni Sen

Nəşriyyat: Doğan Kitap
Müəllif: Ayça Kaya
Artikul: 9786258344394
Ölçü vahidi: ədəd
8.84 AZN
10.40 AZN
Qənaət 1.56 AZN
Onlayna özəl qiymət
Mövcud deyil
Bu 40 günün sonunda hem fazla kilolarınızdan kurtulacak hem de daha sağlıklı bir bedene kavuşacaksınız. Kendinizi zinde, hafif, mutlu hissedeceksiniz… Siz de bilirsiniz kerameti vardır “40”ın… İnancımızda, geleneğimizde, bütün kadim öğretilerde 40 sayısı önemlidir. Masallarda 40 gün 40 gece sürer düğünler. Bir anne bebeğini 40 hafta karnında taşır. Malının 40’ta birini zekât verenin bereketi artar. Bir şeyi 40 kere söylersen gerçek olur… 40 günlük bir yenilenme yolculuğu dedim… Kitabımın ilk yarısında sağlıklı beslenme bilincini bir davranışa, hayat biçimine dönüştürmeniz için 40 maddeden oluşan bir bölüm var. Bu bölümde sağlıklı kilonun sadece yemeklerle ilgili olmadığını, vitaminlerden sağlıklı uyumaya, yeterince su içmeye pek çok faktöre bağlı olduğunu göreceksiniz. Kitabın ikinci yarısında ise sizin için “40 Günde Yeni Sen” beslenme programını yazdım. Bu bölümde sizin için gün gün, alışveriş listeleri, tarifleri ve menüleriyle uygulayabileceğiniz bir beslenme planı sunuyorum. Kolayca uygulayacak, 40 günün sonunda hem kilo vermiş hem bedeniniz ve ruhunuz için bir arınma programı uygulamış olacaksınız. Ve daha sağlıklı, daha zinde, daha mutlu hissedeceksiniz.
ISBN:
9786258344394
Janr:
Kişisel Gelişim
Nəşriyyat:
Doğan Kitap
Cild:
Yumşaq
Müəllif:
Ayça Kaya
Səhifə sayı:
280
Dil:
Türk dili
Метка:
Ekspress
Çəki, g:
227
Məhsul haqqında rəylər 2
AH
Aygün Həsənova

Bu kitab mənim uzun zamandır oxumaq istədiyim əsər idi. Əli və Nino sayəsində vaxtında əldə etdim və çox bəyəndim.

İS
İnci Sarıyeva
Kitabın hər səhifəsi motivasiya doludur. Oxumaq çox rahat və ilham vericidir. Özünə güvən və şəxsi inkişaf üçün əla bir qaynaqdır.
5 / 5
5 ulduz 2 4 ulduz 0 3 ulduz 0 2 ulduz 0 1 ulduz 0 Qiymətləndirmə olmadan 0
Bənzər məhsullar
10.88 AZN 12.80 AZN
Zihnini Derle Topla
ədəd
17.68 AZN 20.80 AZN
Fotoğrafla İyileşme Sanatı
ədəd
14.96 AZN 17.60 AZN
Şeytan Tüyü
ədəd
14.96 AZN 17.60 AZN
Psikolojik Karate
ədəd
19.04 AZN 22.40 AZN
Farkına Bile Varmadan
ədəd
8.08 AZN 8.50 AZN
Tantra, Spiritüellik ve Cinsellik
ədəd
4.17 AZN 4.90 AZN
Bilim İnsanı Gibi Düşün
ədəd
12.24 AZN 14.40 AZN
Zamanın düzeni
ədəd
17.77 AZN 20.90 AZN
Zihnen güçlü ebeveynlerin yapmadığı 13 şey
ədəd
20.83 AZN 24.50 AZN
Bu kitapla öz güvenin kilidini açın
ədəd
20.83 AZN 24.50 AZN
Bu kitapla mutluluğun kilidini açın
ədəd
20.83 AZN 24.50 AZN
Bu kitapla başarının kilidini açın
ədəd
21.34 AZN 25.10 AZN
Beyninizi değiştirin hayatınız değişsin
ədəd
15.98 AZN 18.80 AZN
Zirve performansı
ədəd
14.79 AZN 17.40 AZN
Sonuç alma sanatı
ədəd
17.77 AZN 20.90 AZN
Egoist olmama sanatı
ədəd
17.77 AZN 20.90 AZN
GELECEK 100 YIL
ədəd
14.79 AZN 17.40 AZN
Toksik insanlar - günlük hayatta zor insanlarla
ədəd
21.34 AZN 25.10 AZN
Meditasyon-Cdli
ədəd
14.79 AZN 17.40 AZN
Hayır demenin gücü
ədəd