AZ
Affirmasiya və ya təlqin müəyyən bir qısa verbal ifadənin dəfələrlə təkrarlanması yolu ilə insanın təhtəlşüurunda tələbedilən obrazın və ya fikirin möhkəmləndirilməsi və psixoemosional fonun yaxşılaşdırılması və həyatda müsbət dəyişikliklərin stimullaşdırılmasıdır.Şüuraltına ən tez və asan yolla kodlana bilən qısa pozitiv cümlə birləşmələridir.
Müsbət ifadələr özünə inamı artırır. Bu, özünüzü dəyişdirmək, təkmilləşdirmək və harmoniya tapmaq üçün ən yaxşı yoldur. Təlqinlər köhnə lazımsız fikirləri əvəz edir. Gün ərzində bir neçə müsbət təlqin təkrarlamaqla, beyninizi istəklər yaradan xüsusi fikirlərlə doldurursunuz.
İstifadə qaydası:
Pozitiv və xoşbəxt bir həyat sürmək üçün özünüzü ruhlandırmaq və motivasiya etmək üçün bu ifadələrdən istifadə edin.
1. Hər səhər bir neçə dəqiqə oxumaqla başlayın.
Təlqinləri mümkün qədər yavaş-yavaş təkrarlayın. Özünüzlə göz təması qurmaq üçün güzgü qarşısında dayana bilərsiniz
2. Bunu müntəzəm bir iş rejiminə çevirin.
Günləri qaçırmamağa çalışın.
3. Özünüzə qarşı səbirli olun.
Onları ürəyinizlə və duyğularınızla danışın.