Axtarış
Əlaqələr

Biz həftənin 7 günü, saat 9:00 - 20:00 qədər çatdırılma edirik.

Şəxsi kabinet
Şəxsi kabinet
Sevimlilər
Sevimlilər
Səbət
Səbət
−10%

Akılcı Yaşam Terapisi

Nəşriyyat: Destek Yayınları
Artikul: 9786254416217
Ölçü vahidi: ədəd
10.53 AZN
11.70 AZN
Qənaət 1.17 AZN
Onlayna özəl qiymət
Mövcuddur
Düşünmek özgürlüktür, özgürleşebilmek içinse önce akılcı düşünmeyi öğrenmek gerekir. Olaylar karşısında ne düşündüğümüz, olaylara bakış açımızla, başımıza gelen olaylara ne gibi anlamlar yüklediğimizle doğrudan ilişkilidir. Bu nedenle kaygı, çökkünlük, öfke gibi işlevsel olmayan, istenmedik bir duygu yaşadığımızda, bunlardan kurtulmak için, bu duygulara yol açan düşünceleri bulup çıkarmalı, diğer bir deyişle düşüncelerimiz üzerinde yeniden düşünmeli ve akılcı düşünceler üretmeliyiz. Prof. Dr. Ertuğrul Köroğlu Akılcı Yaşam Terapisi’nde kanıta dayalı, en çağdaş psikoterapi yaklaşımı olan bilişsel davranışçı terapileri kolay ve anlaşılır bir yolla anlatıyor. Duygu, dürtü, davranış ve birtakım bedensel duyumların, olayları nasıl gördüğünüzle doğrudan ilintili olduğunu öne süren bu terapilerle öfkeden, kaygıdan, mutsuzluktan ve depresyondan kurtulmanın özgürleştirici yollarını tarif ediyor.
ISBN:
9786254416217
Janr:
Kişisel Gelişim
Nəşriyyat:
Destek Yayınları
Cild:
Yumşaq
Müəllif:
Ertuğrul Köroğlu
Səhifə sayı:
256
Dil:
Türk dili
Метка:
Ekspress
Məhsul haqqında rəylər 1
Gülya
Psixoloji mövzulara marağım var idi, bu kitabla marağım daha da artdı. Çox yaxşı yazılmış və informativdir.
5 / 5
5 ulduz 1 4 ulduz 0 3 ulduz 0 2 ulduz 0 1 ulduz 0 Qiymətləndirmə olmadan 0
Bənzər məhsullar
7.20 AZN 8 AZN
Zihnin Atomu Parçalayan Gücü
ədəd
21.60 AZN 24 AZN
Yapay Zeka 101
ədəd
19.44 AZN 21.60 AZN
İçimizdeki Düşman
ədəd
28.08 AZN 31.20 AZN
Eğer Kötü Olsaydık
ədəd
8.64 AZN 9.60 AZN
Bilincin Doğası ve Gücü
ədəd
9.36 AZN 10.40 AZN
Zorlukları Aşmak ve Yüklerden Kurtulmak
ədəd
19.80 AZN 22 AZN
Duyguların Doğası
ədəd
23.40 AZN 26 AZN
Hayat Boyu İyileşme
ədəd
18.72 AZN 20.80 AZN
Sen Yeter ki İste
ədəd
12.24 AZN 13.60 AZN
Mahrem Konuşmalar 3. Cilt
ədəd
9.36 AZN 10.40 AZN
Neyi Ararsan O Olursun
ədəd
16.74 AZN 18.60 AZN
Beden Dilini ve Duyguları Anlama
ədəd
10.62 AZN 11.80 AZN
Bilinçdışının Psikolojisi
ədəd
10.80 AZN 12 AZN
Büyük Yalanlar 2. Cilt
ədəd
5.76 AZN 6.40 AZN
Jose Mourinho Aforizmalar
ədəd
9.18 AZN 10.20 AZN
Kadınlar İçin Değişim ve Başarı Rehberi
ədəd
12.24 AZN 13.60 AZN
Mahrem Konuşmalar 2. Cilt
ədəd
14.04 AZN 15.60 AZN
İçimizdeki Biz
ədəd
14.40 AZN 16 AZN
Narsist Sapkınlar
ədəd
13.32 AZN 14.80 AZN
Zihninde Çok Kuran İnsanlar İçin Salabilme Rehberi
ədəd