Axtarış
Əlaqələr

Biz həftənin 7 günü, saat 9:00 - 20:00 qədər çatdırılma edirik.

Şəxsi kabinet
Şəxsi kabinet
Sevimlilər
Sevimlilər
Səbət
Səbət
−20%

Akılcı Yaşam Terapisi

Nəşriyyat: Destek Yayınları
Artikul: 9786254416217
Ölçü vahidi: ədəd
9.36 AZN
11.70 AZN
Qənaət 2.34 AZN
Onlayna özəl qiymət
Mövcuddur
Düşünmek özgürlüktür, özgürleşebilmek içinse önce akılcı düşünmeyi öğrenmek gerekir. Olaylar karşısında ne düşündüğümüz, olaylara bakış açımızla, başımıza gelen olaylara ne gibi anlamlar yüklediğimizle doğrudan ilişkilidir. Bu nedenle kaygı, çökkünlük, öfke gibi işlevsel olmayan, istenmedik bir duygu yaşadığımızda, bunlardan kurtulmak için, bu duygulara yol açan düşünceleri bulup çıkarmalı, diğer bir deyişle düşüncelerimiz üzerinde yeniden düşünmeli ve akılcı düşünceler üretmeliyiz. Prof. Dr. Ertuğrul Köroğlu Akılcı Yaşam Terapisi’nde kanıta dayalı, en çağdaş psikoterapi yaklaşımı olan bilişsel davranışçı terapileri kolay ve anlaşılır bir yolla anlatıyor. Duygu, dürtü, davranış ve birtakım bedensel duyumların, olayları nasıl gördüğünüzle doğrudan ilintili olduğunu öne süren bu terapilerle öfkeden, kaygıdan, mutsuzluktan ve depresyondan kurtulmanın özgürleştirici yollarını tarif ediyor.
ISBN:
9786254416217
Janr:
Kişisel Gelişim
Nəşriyyat:
Destek Yayınları
Cild:
Yumşaq
Müəllif:
Ertuğrul Köroğlu
Səhifə sayı:
256
Dil:
Türk dili
Метка:
Ekspress
Məhsul haqqında rəylər 1
Gülya
Psixoloji mövzulara marağım var idi, bu kitabla marağım daha da artdı. Çox yaxşı yazılmış və informativdir.
5 / 5
5 ulduz 1 4 ulduz 0 3 ulduz 0 2 ulduz 0 1 ulduz 0 Qiymətləndirmə olmadan 0
Bənzər məhsullar
15.04 AZN 18.80 AZN
Öğretmenler için farkındalık
ədəd
16.72 AZN 20.90 AZN
Zihnen güçlü ebeveynlerin yapmadığı 13 şey
ədəd
19.60 AZN 24.50 AZN
Bu kitapla öz güvenin kilidini açın
ədəd
19.60 AZN 24.50 AZN
Bu kitapla mutluluğun kilidini açın
ədəd
19.60 AZN 24.50 AZN
Bu kitapla başarının kilidini açın
ədəd
20.08 AZN 25.10 AZN
Beyninizi değiştirin hayatınız değişsin
ədəd
15.04 AZN 18.80 AZN
Zirve performansı
ədəd
13.92 AZN 17.40 AZN
Sonuç alma sanatı
ədəd
16.72 AZN 20.90 AZN
Egoist olmama sanatı
ədəd
16.72 AZN 20.90 AZN
GELECEK 100 YIL
ədəd
13.92 AZN 17.40 AZN
Toksik insanlar - günlük hayatta zor insanlarla
ədəd
20.08 AZN 25.10 AZN
Meditasyon-Cdli
ədəd
13.92 AZN 17.40 AZN
Hayır demenin gücü
ədəd
16.72 AZN 20.90 AZN
Sizi zengin edebilirim
ədəd
16.72 AZN 20.90 AZN
Sizi mutlu ede bilirim
ədəd
16.72 AZN 20.90 AZN
Süper genler
ədəd
16.72 AZN 20.90 AZN
Paranormal
ədəd
16.72 AZN 20.90 AZN
Beyninizi Ne Mutlu Eder ve Siz Niçin Tersini Yapmalısınız
ədəd
8.16 AZN 10.20 AZN
Dakikalar içinde güneş sistemi
ədəd
8.16 AZN 10.20 AZN
Dakikalar içinde sayılar
ədəd