Axtarış
Əlaqələr

Biz həftənin 7 günü, saat 9:00 - 20:00 qədər çatdırılma edirik.

Şəxsi kabinet
Şəxsi kabinet
Sevimlilər
Sevimlilər
Səbət
Səbət
−10%

Bu kitapla mutluluğun kilidini açın

Nəşriyyat: Pegasus
Müəllif: Jessamy Hibberd
Artikul: 9786254105357
Ölçü vahidi: ədəd
22.05 AZN
24.50 AZN
Qənaət 2.45 AZN
Onlayna özəl qiymət
Mövcuddur
Olumsuz düşünce ve duyguları nasıl tersine çevireceğinizi öğrenin ve daha mutlu, sağlıklı ve öz güvenli olmanın yollarını keşfedin. OLUMSUZ DÜŞÜNCE KALIPLARINI KIRMAK DUYGULARI KONTROL ETMEK ANKSİYETEYİ YENMEK ANLAMLI HEDEFLER BELİRLEMEK ERTELEMEYE SON VERMEK RAHATLAMA TEKNİKLERİ Hepimiz kendimizi mutsuz, sinirli ve enerjisiz hissettiğimiz dönemler geçiririz… ancak sorunu görmezden gelmek ve mutsuzluğun içinde debelenip durmak hayatın tüm alanlarını etkilemeye başlayabilir. Çözüm elinizin altında: Bu kısa ve öz kitap size olumsuz düşünce ve duyguları nasıl tersine çevirebileceğinizi ve kendinizi nasıl daha mutlu ve öz güvenli hale getirebileceğinizi gösteriyor. Dr. Jessamy Hibberd ve Jo Usmar, moral bozukluğuyla mücadele etmek ve daha da önemlisi hayatınızdaki mutluluğu artırmak için size pratik, etkisi kanıtlanmış teknikler ve egzersizler sunarken bilişsel davranışçı terapi ve modern psikolojideki en son araştırmalardan yararlanıyor. Arkadaş canlısı, sonuç odaklı yaklaşımları sizi daha mutlu ve sağlıklı kılacak.
ISBN:
9786254105357
Janr:
Psikoloji
Nəşriyyat:
Pegasus
Cild:
Yumşaq
Müəllif:
Jessamy Hibberd
Səhifə sayı:
160
Dil:
Türk dili
Метка:
Ekspress
Məhsul haqqında rəylər
Burada hələ heç kim rəy yazmayıb. Birinci olun!
Bənzər məhsullar
28.08 AZN 31.20 AZN
Pazarlama Savaşı
ədəd
19.80 AZN 22 AZN
Sarı Yüz
ədəd
3.24 AZN 3.60 AZN
Yıldırım Sesli Manasçı
ədəd
9.36 AZN 10.40 AZN
Zengin Olma Bilimi
ədəd
7.20 AZN 8 AZN
Zihnin Atomu Parçalayan Gücü
ədəd
21.60 AZN 24 AZN
Yapay Zeka 101
ədəd
10.80 AZN 12 AZN
Süper Beyin 3
ədəd
10.80 AZN 12 AZN
Squid Game Felsefesi
ədəd
34.20 AZN 38 AZN
Siyam 3 - Küllerinden
ədəd
8.64 AZN 9.60 AZN
Para Kazanma Sanatı
ədəd
18 AZN 20 AZN
Oblomov
ədəd
10.80 AZN 12 AZN
Muhteşem Gatsby
ədəd
10.80 AZN 12 AZN
İnsancıklar
ədəd
19.44 AZN 21.60 AZN
İçimizdeki Düşman
ədəd
25.92 AZN 28.80 AZN
Gelin
ədəd
15.84 AZN 17.60 AZN
Five Weeks in a Balloon
ədəd
28.08 AZN 31.20 AZN
Eğer Kötü Olsaydık
ədəd
8.64 AZN 9.60 AZN
Bilincin Doğası ve Gücü
ədəd
32.40 AZN 36 AZN
Azrael'in Kitabı
ədəd
4.32 AZN 4.80 AZN
Aşkın Metafiziği
ədəd