Axtarış
Əlaqələr

Biz həftənin 7 günü, saat 9:00 - 20:00 qədər çatdırılma edirik.

Şəxsi kabinet
Şəxsi kabinet
Sevimlilər
Sevimlilər
Səbət
Səbət
−15%

Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческ

Artikul: 9785961477467
Ölçü vahidi: ədəd
16.07 AZN
18.90 AZN
Qənaət 2.83 AZN
Onlayna özəl qiymət
Mövcud deyil
Аннотация к книге "Эмоции, которые нами управляют: как не попасть в ловушки гнева, вины, печали" Хоуэллс Л.:Значение для жизни и понимание семи базовых человеческих эмоций: страх, печаль, гнев, отвращение, чувство вины, стыд и счастье.Эмоциональные ловушки, в которых мы застреваем, и как из них выбраться.Основано на науке об эмоциях и когнитивно-поведенческой терапии.Примеры и упражнения для самостоятельной работы.Почему мы злимся? Депрессия — это просто очень сильная печаль? Что делать, если мучает стыд или страх? Где пролегают границы психического здоровья? На эти вопросы поможет найти ответ путеводитель по эмоциям, который вы держите в руках. Практикующий клинический психолог Лоуренс Хоуэллс подробно рассказывает о семи базовых человеческих эмоциях — страхе, печали, гневе, отвращении, чувстве вины, стыде и счастье — и объясняет, как научиться с ними жить. В книге он описывает семь «эмоциональных ловушек», которые возникают, когда мы привыкаем реагировать на жизненные события неконструктивно, и рассказывает, как найти из них выход. Опираясь на методы когнитивно-поведенческой терапии, автор предлагает читателям действенные упражнения и наглядные примеры, которые помогут научиться понимать и принимать эмоции, стать счастливее и поддержать близких. Книга также будет полезна специалистам помогающих профессий — психологам, врачам, учителям, социальным работникам. Читать дальше…
ISBN:
9785961477467
Janr:
Психология
Nəşriyyat:
Альпина Паблишер
Cild:
Мягкий
Müəllif:
Лоуренс Ховеллс
Səhifə sayı:
342
Dil:
Rus dili
Метка:
Ekspress
Məhsul haqqında rəylər 1
ЕА
Емин Ахмедзаде
Сайт легко найти в поисковиках, удобно заказывать.
5 / 5
5 ulduz 1 4 ulduz 0 3 ulduz 0 2 ulduz 0 1 ulduz 0 Qiymətləndirmə olmadan 0
Bənzər məhsullar
12.75 AZN 15 AZN
Полное исцеление тела
ədəd
38.42 AZN 45.20 AZN
Жрица Итфат
ədəd
7.14 AZN 8.40 AZN
Волшебство на каждый день от А до Я
ədəd
23.89 AZN 28.10 AZN
Взлом техногенной системы
ədəd
14.28 AZN 16.80 AZN
Современная магия*
ədəd
22.27 AZN 26.20 AZN
Реинкарнация. Факты
ədəd
20.06 AZN 23.60 AZN
Искусство эмоционального баланса
ədəd
20.06 AZN 23.60 AZN
Законы древних ариев
ədəd
20.91 AZN 24.60 AZN
Путешествие души
ədəd
20.91 AZN 24.60 AZN
Предназначение души.*
ədəd