Sizin səbətiniz boşdur

Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческ

Malın reytinqi:
(1)

Mövcuddur

Sifarişləri Bakıya, Azərbaycanın bölgələrinə və bütün dünya ölkələrinə çatdırırıq!

Bakı üzrə 50 manatdan yuxarı sifarişlərdə çatdırılma pulsuzdur.

.

Operativ çatdırırıq: 24 saat ərzində * sürətli çatdırılma * poçtla * "Özün götür" xidməti ilə
Ödəniş etmək asandır: onlayn kartla * pos-terminalla * hissə-hissə * kuryerə nəğd * MilliÖn və E-Manat terminalları ilə
ISBN: 9785961477467
Аннотация к книге "Эмоции, которые нами управляют: как не попасть в ловушки гнева, вины, печали" Хоуэллс Л.:Значение для жизни и понимание семи базовых человеческих эмоций: страх, печаль, гнев, отвращение, чувство вины, стыд и счастье.Эмоциональные ловушки, в которых мы застреваем, и как из них выбраться.Основано на науке об эмоциях и когнитивно-поведенческой терапии.Примеры и упражнения для самостоятельной работы.Почему мы злимся? Депрессия — это просто очень сильная печаль? Что делать, если мучает стыд или страх? Где пролегают границы психического здоровья? На эти вопросы поможет найти ответ путеводитель по эмоциям, который вы держите в руках. Практикующий клинический психолог Лоуренс Хоуэллс подробно рассказывает о семи базовых человеческих эмоциях — страхе, печали, гневе, отвращении, чувстве вины, стыде и счастье — и объясняет, как научиться с ними жить. В книге он описывает семь «эмоциональных ловушек», которые возникают, когда мы привыкаем реагировать на жизненные события неконструктивно, и рассказывает, как найти из них выход. Опираясь на методы когнитивно-поведенческой терапии, автор предлагает читателям действенные упражнения и наглядные примеры, которые помогут научиться понимать и принимать эмоции, стать счастливее и поддержать близких. Книга также будет полезна специалистам помогающих профессий — психологам, врачам, учителям, социальным работникам. Читать дальше…
Məhsulun kodu: 9785961477467
Janr: Психология
Nəşriyyat: Альпина Паблишер
Cild: Мягкий
Müəllif: Лоуренс Ховеллс
Səhifə sayı: 342
Dil: Rus dili

şərhlər1

Сайт легко найти в поисковиках, удобно заказывать.

Kateqoriyadan məhsullar

Психология страданий
Мягкий
Альберт Эллис
9.40 AZN
Психологическая травма
Мягкий
Сара Вудхаус
9.40 AZN
Профессия — переговорщик
Твердый
Михаил Пелехатый и Евгений Спирица
19.30 AZN
Как управлять собой
Мягкий
Виктор Шейнов
9.40 AZN
Безжалостное НЛП
Мягкий
Михаил Пелехатый, Евгений Спирица
9.40 AZN
Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель
Твердый
Роман Бузунов, София Черкасова
18.90 AZN
Сверхсознание
Мягкий
Сергей Финько
12.40 AZN
Свобода от сожалений. Если бы я знал…
Твердый
Роберт Лихи
14.50 AZN
Детство и общество
Твердый
Эрик Эриксон
48.20 AZN
Цивилизация, культура, религия
Твердый
Зигмунд Фрейд
25.30 AZN
Психология стресса
Твердый
Роберт Сапольски
25.30 AZN
Бытие и сознание
Твердый
С. Л.Рубинштейн
31 AZN
Социальная психология
Твердый
Дэвид Майерс
40.60 AZN
Основы нейропсихологии
Твердый
Александр Лурия
20%
27.90 AZN
22.32 AZN
Высшие корковые функции человека
Твердый
Александр Лурия
48.20 AZN
Искусство психотерапевта
Твердый
Дж. Бьюдженталь
25.30 AZN
Психология предательства и измены (#экопокет)
Мягкий
Дженнифер Фрейд, Памела Биррелл
9.40 AZN
Человек в поисках себя (#экопокет)
Мягкий
Ролло Мэй
9.40 AZN
Лягушка в кипятке и еще 300 популярных инструментов мышления
Мягкий
Габриэль Вайнберг, Лорен Макканн
25.80 AZN
Искусственный интеллект
Мягкий
Клиффорд Пиковер
20.30 AZN
Любовь. Стиль. Жизнь
Твердый
Доре Гаранс
24.80 AZN
Таро. Ключ к колоде Уэйта
Твердый
Артур Эдвард Уэйт, Дмитрий Невский
10.20 AZN
Таро Тайные Вибрации
Мягкий
Франц Новак-Петроф
15.50 AZN
Таро Путь Света
Мягкий
Ребекка Кэмпбелл, Даниель Ноэль
15.90 AZN
Таро Потайных Дверей
Мягкий
Мия Кристенс
24 AZN
Таро Ленорман
Твердый
Ариадна Солье
8.60 AZN
Рожденная желать
Мягкий
Наталья Покатилова
8.10 AZN
Полный курс НЛП
Твердый
Майкл Холл, Боб Боденхамер
24 AZN
НЛП: манипуляция или ключ к успеху?
Твердый
Елена Перелыгина
7.60 AZN
Матрица манипуляций
Твердый
Анастасия Балашова
12 AZN
Крайон
Мягкий
Тамара Шмидт
20.10 AZN
Как перестать беспокоиться и начать жить
Мягкий
Дейл Карнеги
10.30 AZN
Бхагавад-гита
Мягкий
Борис Гребенщиков
7.60 AZN
Выбери счастье!
Мягкий
Луиза Хей
18.50 AZN
Главное правило мышления
Твердый
Моавад Тревор
18.50 AZN
Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя
Мягкий
Эдит Ева Эгер, Эсме Швалль-Вейганд
10.50 AZN
Ты - богиня!
Мягкий
Мари Форлео
4.90 AZN
Как полюбить самого себя
Мягкий
Луиза Хей
12.70 AZN
Безграничная сила разума
Твердый
Дэвид Гамильтон
15.80 AZN
Стань хозяином своих эмоций
Мягкий
Тибо Морисс
5.30 AZN
Крошечные травмы
Твердый
Мег Арролл
12.70 AZN
Думай как стоик
Твердый
Эндрю Макконнелл
15.80 AZN
Просто будь собой!
Мягкий
Сара Найт
6 AZN
Нежное искусство посылать
Мягкий
Александра Райнварт
4.70 AZN
Трать
Твердый
Билл Перкинс
15.80 AZN
Принципы уверенного общения
Мягкий
Лэс Гиблин
6.40 AZN
Новый код коучинга
Твердый
Пинтосевич Ицхак
15.80 AZN
Любовь, которая убивает
Твердый
Беверли Энгл
23 AZN
Магический пофигизм
Мягкий
Сара Найт
6.20 AZN
Практика ненасильственного общения
Твердый
Тома Д'Ансембур
13.60 AZN
Она не объясняет, он не догадывается
Твердый
Тацунари Иота
11.80 AZN
Женщина, у которой есть план
Твердый
Мэй Маск
11.90 AZN
Цельная жизнь
Мягкий
Джек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен , Хьюитт Лес
6 AZN
С тобой меня нет
Твердый
Гогуева Марина
11.80 AZN
10 дурацких ошибок, которые совершают женщины
Мягкий
Лора Шлессингер
5.10 AZN
Полюби свой мозг
Мягкий
Дэниэл Дж. Амен
6.60 AZN
Начни с
Твердый
Саймон Синек
17.70 AZN
Перед лицом зла
Твердый
Аксель Петерманн
12.70 AZN
Секс в человеческой любви
Мягкий
Эрик Берн
10 AZN
А что тут обсуждать?
Мягкий
Костюк Н. А.
49 AZN
Образы души. Шаманизм и системные расстановки
Твердый
Даан Ван Кампенхаут
33 AZN
Если мама - токс…
Твердый
Марина Осборн
17.10 AZN
Далекие близкие
Твердый
Джерольд Крейсман
16.60 AZN
Безусловно люблю
Мягкий
Андрей Якомаскин
16.10 AZN
Без масок. Биполярники
Твердый
Маша Пушкина
14.10 AZN
Сила разума для детей
Твердый
Джон Кехо, Нэнси Фишер
15.80 AZN
Самый великий торговец в мире
Мягкий
Ог Мандино
9.10 AZN
Ребёнок и уход за ним
Мягкий
Бенджамин Спок
16.30 AZN
Развивайте силу вашего подсознания
Твердый
Джозеф Мэрфи
17.70 AZN
Пёс по имени Мани
Мягкий
Бодо Шефер
14 AZN
Перезагрузи мозг и узнай, на что ты способен
Мягкий
Марио Алонсо Пуиг
16.80 AZN
Открой в себе Божественную силу
Мягкий
Джозеф Мэрфи
6.10 AZN
Несокрушимые
Твердый
Даниэль Хабиф
27 AZN
Наука самодисциплины
Мягкий
Питер Холлинс
15.60 AZN
Метод Сильвы: помощь от вашего подсознания
Мягкий
Эд-младший Бернд, Хосе Сильва-младший
15.60 AZN
Как располагать к себе людей
Твердый
Дейл Карнеги
23.40 AZN
Искусство мыслить масштабно
Твердый
Дэвид Шварц
20.30 AZN
Изменить мышление-изменить жизнь
Мягкий
Боб Проктор
8.50 AZN
Законы победителей
Мягкий
Бодо Шефер
18 AZN
Ваши сверхспособности
Мягкий
Джозеф Мэрфи
10.90 AZN
12 железных принципов успеха
Мягкий
Боб Проктор
8.30 AZN