Искатель радости.На пути к истинному "Я"

Хроническая усталость и неуверенность в завтрашнем дне стали нашими постоянными спутниками. Мы считаем, что утратили способность испытывать удовольствие и быть счастливыми, и стараемся просто проживать день за днем. Забывая, что такое саморазвитие и мотивация, мы уходим в депрессию, хотя (психология это точно знает!) зона комфорта — совсем недалеко... Что, если вместо страха выбрать любовь? Что, если вместо рассудка слушать свое сердце? Что, если не игнорировать, а удовлетворять свои нужды? Что, если вместо одержимости прошлым или будущим жить настоящим? Что, если не бояться жизни, а доверять ей? Начните путешествие по Дороге искателя радости вместе с Шеннон Кайзер! Читая книгу для вдохновения и размышляя над поставленными в ней вопросами, вы: · вернете осознанность в свою жизнь; · освободите свой ум и поймете, что для вас по-настоящему важно; · обретете надежду и веру в себя, других людей и мир вокруг вас; · откроете свою уникальность; · поймете, что приносит радость именно вам; · найдете в себе смелость реализовать свои самые сокровенные мечты. Избавьтесь от застарелых привычек, превратите жизнь в захватывающий эксперимент и найдите дорогу к своему счастливому "Я". Шеннон Кайзер - лайф-коуч и спикер. Ее книги по психологии стали бестселлерами, а страницы в соцсетях считаются лучшими мотивационными аккаунтами для ежедневного использования.