Axtarış
Əlaqələr

Biz həftənin 7 günü, saat 9:00 - 20:00 qədər çatdırılma edirik.

Sevimlilər
Sevimlilər
Səbət
Səbət
−20%

Исцеление сексуальной травмы. Навыки, которые помогут чувствовать себя в безопасности и создавать границы

Nəşriyyat: Аверсэв
Artikul: 9785446119684
Ölçü vahidi: ədəd
20.64 AZN
25.80 AZN
Qənaət 5.16 AZN
Onlayna özəl qiymət
Mövcud deyil
Если вы пережили насилие, вам может казаться, что вы потеряли связь с собственными ощущениями. У вас могут быть трудности с установлением границ или построением удовлетворительных сексуальных отношений. Иногда вам может даже казаться, что ваше тело не принадлежит вам. Вы не одиноки. Шрамы от полученной в насилии травмы существуют не только в уме, но и в теле. Опираясь на эффективные техники соматической терапии, связанные с телом и разумом, эта книга представляет собой пошаговое руководство по преодолению психологических последствий насилия, повышению позитивной осознанности тела и вашей жизнеспособности. Вы найдете инструменты, которые помогут вам создать внутреннее чувство устойчивости, откроете для себя способы установления границ; выйдете за пределы сильных чувств, таких как стыд, страх и вина; и научитесь эффективно справляться с триггерами.
ISBN:
9785446119684
Janr:
Психология
Nəşriyyat:
Аверсэв
Cild:
Мягкий
Müəllif:
Эрика Шершун
Səhifə sayı:
208
Dil:
Rus dili
Метка:
Ekspress
Çəki, g:
441
Məhsul haqqında rəylər
Burada hələ heç kim rəy yazmayıb. Birinci olun!
Bənzər məhsullar
5.20 AZN 6.50 AZN
Догмат о Христе и другие эссе
ədəd
5.68 AZN 7.10 AZN
Психология восточной религии
ədəd
7.28 AZN 9.10 AZN
7 шагов к стабильной самооценке
ədəd