Axtarış
Əlaqələr

Biz həftənin 7 günü, saat 9:00 - 20:00 qədər çatdırılma edirik.

Şəxsi kabinet
Şəxsi kabinet
Sevimlilər
Sevimlilər
Səbət
Səbət
−10%

Kendini İyileştirme İşi Nasıl Yapılır?

Nəşriyyat: Butik
Müəllif: Nicole Lepera
Artikul: 9786057038050
Ölçü vahidi: ədəd
20.43 AZN
22.70 AZN
Qənaət 2.27 AZN
Onlayna özəl qiymət
Mövcuddur
Üç milyonu aşkın takipçili Instagram fenomeni "@the.holistic.psychologist" hesabının sahibi Dr. Nicole LePera'dan kalıcı bir değişim yaratmak için kişiyi kendi gücünü kontrol altına alıp kullanmaya yönelten devrim niteliğinde bir kitap. Kendisi de bir klinik psikolog olan Dr. Nicole LePera, geleneksel psikoterapinin kısıtlamaları yüzünden sık sık hayal kırıklığına uğradı. Danışanları ve kendisi için daha fazlasını isteyerek, insanları kendilerini iyileştirmeleri için gerekli olan araçlarla donatan birleşik bir zihinsel, fiziksel ve ruhsal iyilik hali felsefesi geliştirme yolculuğuna başladı. Hayat değiştiren sonuçları bizzat deneyimledikten sonra öğrendiklerini başkalarıyla paylaşmaya başladı ve kısa süre sonra "The Holistic Psychologist (Holistik Psikolog)" doğdu. Şimdi, Dr. LePera çok talep edilen kitabını dünya ile paylaşıyor. Kendini İyileştirme İşi Nasıl Yapılır? kitabında hem "Kendini İyileştirmek" için bir manifesto hem de daha enerjik, otantik ve neşeli bir yaşam yaratmak için temel bir rehber sunuyor. Çeşitli bilimsel alanlar ve iyileştirici yöntemlere dair en son araştırmalardan yararlanan Dr. LePera, çocukluktaki olumsuz deneyimlerin ve travmanın bizimle nasıl yaşadığını, bütün bedende nasıl işlev bozukluklarına neden olabildiğini —bizi eş bağımlılık, duygusal toyluk ve travma bağları kalıplarıyla meşgul olmaya mahkum eden zararlı stres tepkilerini nasıl harekete geçirdiğini anlamamıza yardımcı oluyor. Kişinin kendini sabote ettiği bu davranışlar, tanımlanıp ele alınmadığı sürece hızlı bir şekilde döngüsel hale gelebiliyor ve insanları mutsuz, tatminsiz ve iyilikten uzak hislerle bırakabiliyor. Kitapta Dr. LePera, okuyuculara yıkıcı davranışlardan kurtulmaları ve hayatlarını yeniden yaratmaları için destek ve araçlar sunuyor. Geleneksel eylem tarzına getirilen bir dizi köklü değişim olan bu çalışma, zihinsel sağlık ve kişisel bakıma dair yaklaşım şeklimizi sonsuza kadar değiştirecek bir rehberdir.
ISBN:
9786057038050
Janr:
Kişisel Gelişim
Nəşriyyat:
Butik
Cild:
Yumşaq
Müəllif:
Nicole Lepera
Səhifə sayı:
304
Dil:
Türk dili
Метка:
Ekspress
Məhsul haqqında rəylər
Burada hələ heç kim rəy yazmayıb. Birinci olun!
Bənzər məhsullar
18.90 AZN 21 AZN
Mental Manipülasyon Teknikleri ve Korunma Sanatı
ədəd
10.80 AZN 12 AZN
Konsantrasyonun Gücü
ədəd
9.36 AZN 10.40 AZN
İnsanları Etkileme Sanatı
ədəd
13.44 AZN 16.80 AZN
İlişkiler Karma ve Hak Ediş
ədəd
23.40 AZN 26 AZN
Güzel Dünya, Neredesin?
ədəd
14 AZN 17.50 AZN
Gelecek Vadeden Girişimler
ədəd
35.28 AZN 39.20 AZN
Eğer Kötü Olsaydık (Yan Boyamalı Ciltli Özel Baskı)
ədəd
9.36 AZN 10.40 AZN
Düşüncenin Gücüyle İyileşme
ədəd
28.44 AZN 31.60 AZN
Coğrafyanın Gücü
ədəd
13.92 AZN 17.40 AZN
Canım Annem-Hayal Dünyası
ədəd
7.76 AZN 9.70 AZN
Aşkın Öğrenme – Kendini Yetiştirme
ədəd
10.80 AZN 13.50 AZN
A'dan Z'ye Siber Güvenlik
ədəd
21.60 AZN 27 AZN
100 Başyapıtta Sanat
ədəd
36 AZN 40 AZN
Sıradaki Hamle
ədəd
11.76 AZN 14.70 AZN
Sihirli anahtarlar
ədəd
13.92 AZN 17.40 AZN
Yüzde 100 Kendine Güven
ədəd
11.52 AZN 12.80 AZN
Sınırsız Zihin
ədəd
9.36 AZN 10.40 AZN
Zengin Olma Bilimi
ədəd
7.20 AZN 8 AZN
Zihnin Atomu Parçalayan Gücü
ədəd
21.60 AZN 24 AZN
Yapay Zeka 101
ədəd