Axtarış
Əlaqələr

Biz həftənin 7 günü, saat 9:00 - 20:00 qədər çatdırılma edirik.

Şəxsi kabinet
Şəxsi kabinet
Sevimlilər
Sevimlilər
Səbət
Səbət
−10%

Kendini İyileştirme İşi Nasıl Yapılır?

Nəşriyyat: Butik
Müəllif: Nicole Lepera
Artikul: 9786057038050
Ölçü vahidi: ədəd
20.43 AZN
22.70 AZN
Qənaət 2.27 AZN
Onlayna özəl qiymət
Mövcuddur
Üç milyonu aşkın takipçili Instagram fenomeni "@the.holistic.psychologist" hesabının sahibi Dr. Nicole LePera'dan kalıcı bir değişim yaratmak için kişiyi kendi gücünü kontrol altına alıp kullanmaya yönelten devrim niteliğinde bir kitap. Kendisi de bir klinik psikolog olan Dr. Nicole LePera, geleneksel psikoterapinin kısıtlamaları yüzünden sık sık hayal kırıklığına uğradı. Danışanları ve kendisi için daha fazlasını isteyerek, insanları kendilerini iyileştirmeleri için gerekli olan araçlarla donatan birleşik bir zihinsel, fiziksel ve ruhsal iyilik hali felsefesi geliştirme yolculuğuna başladı. Hayat değiştiren sonuçları bizzat deneyimledikten sonra öğrendiklerini başkalarıyla paylaşmaya başladı ve kısa süre sonra "The Holistic Psychologist (Holistik Psikolog)" doğdu. Şimdi, Dr. LePera çok talep edilen kitabını dünya ile paylaşıyor. Kendini İyileştirme İşi Nasıl Yapılır? kitabında hem "Kendini İyileştirmek" için bir manifesto hem de daha enerjik, otantik ve neşeli bir yaşam yaratmak için temel bir rehber sunuyor. Çeşitli bilimsel alanlar ve iyileştirici yöntemlere dair en son araştırmalardan yararlanan Dr. LePera, çocukluktaki olumsuz deneyimlerin ve travmanın bizimle nasıl yaşadığını, bütün bedende nasıl işlev bozukluklarına neden olabildiğini —bizi eş bağımlılık, duygusal toyluk ve travma bağları kalıplarıyla meşgul olmaya mahkum eden zararlı stres tepkilerini nasıl harekete geçirdiğini anlamamıza yardımcı oluyor. Kişinin kendini sabote ettiği bu davranışlar, tanımlanıp ele alınmadığı sürece hızlı bir şekilde döngüsel hale gelebiliyor ve insanları mutsuz, tatminsiz ve iyilikten uzak hislerle bırakabiliyor. Kitapta Dr. LePera, okuyuculara yıkıcı davranışlardan kurtulmaları ve hayatlarını yeniden yaratmaları için destek ve araçlar sunuyor. Geleneksel eylem tarzına getirilen bir dizi köklü değişim olan bu çalışma, zihinsel sağlık ve kişisel bakıma dair yaklaşım şeklimizi sonsuza kadar değiştirecek bir rehberdir.
ISBN:
9786057038050
Janr:
Kişisel Gelişim
Nəşriyyat:
Butik
Cild:
Yumşaq
Müəllif:
Nicole Lepera
Səhifə sayı:
304
Dil:
Türk dili
Метка:
Ekspress
Məhsul haqqında rəylər
Burada hələ heç kim rəy yazmayıb. Birinci olun!
Bənzər məhsullar
9.36 AZN 10.40 AZN
Zengin Olma Bilimi
ədəd
7.20 AZN 8 AZN
Zihnin Atomu Parçalayan Gücü
ədəd
21.60 AZN 24 AZN
Yapay Zeka 101
ədəd
19.44 AZN 21.60 AZN
İçimizdeki Düşman
ədəd
28.08 AZN 31.20 AZN
Eğer Kötü Olsaydık
ədəd
8.64 AZN 9.60 AZN
Bilincin Doğası ve Gücü
ədəd
9.36 AZN 10.40 AZN
Zorlukları Aşmak ve Yüklerden Kurtulmak
ədəd
19.80 AZN 22 AZN
Duyguların Doğası
ədəd
23.40 AZN 26 AZN
Hayat Boyu İyileşme
ədəd
18.72 AZN 20.80 AZN
Sen Yeter ki İste
ədəd
12.24 AZN 13.60 AZN
Mahrem Konuşmalar 3. Cilt
ədəd
9.36 AZN 10.40 AZN
Neyi Ararsan O Olursun
ədəd
16.74 AZN 18.60 AZN
Beden Dilini ve Duyguları Anlama
ədəd
10.62 AZN 11.80 AZN
Bilinçdışının Psikolojisi
ədəd
10.80 AZN 12 AZN
Büyük Yalanlar 2. Cilt
ədəd
5.76 AZN 6.40 AZN
Jose Mourinho Aforizmalar
ədəd
9.18 AZN 10.20 AZN
Kadınlar İçin Değişim ve Başarı Rehberi
ədəd
12.24 AZN 13.60 AZN
Mahrem Konuşmalar 2. Cilt
ədəd
14.04 AZN 15.60 AZN
İçimizdeki Biz
ədəd
14.40 AZN 16 AZN
Narsist Sapkınlar
ədəd