AZ
Какой вы были вчера, неделю, месяц назад? Что вы делали, чем жили, к чему стремились? Способны ли вы вспомнить детали или все прошедшее слилось в один неразличимый день?
Этот ежедневник предлагает корейскую методику наблюдения за собой, которая позволит сделать жизнь более наполненной, яркой и осмысленной. Фиксируя свой ежедневный выбор, вы научитесь понимать себя, осознавать связь между своими мыслями, чувствами и действиями и сможете управлять своим внутренним миром.
Ежедневник построен на трекинге главных составляющих нашей жизни:
- погода;
- мотивация;
- регулярные занятия;
- водный баланс;
- физическая активность;
- настроение;
- сон;
- аффирмации;
- инсайты;
- привычки.
Развивайте чуткость к себе и окружающему миру!
ISBN:
9785001163657
Janr:
Психология
Nəşriyyat:
Питер
Cild:
Мягкий
Səhifə sayı:
128
Dil:
Rus dili
Метка:
Ekspress
Çəki, g:
0.179
Məhsul haqqında rəylər 5
Быстрая и точная доставка, книги в отличном состоянии. Доволен сервисом
Очень эффективный ежедневник побольше таких!
Отличный ежедневник! Содержит много полезной информации, позволяет легко заполнять планы на день и даже на несколько лет вперед! Интересное оформление, много советов.
Спасибо сети магазинов "Али и Нино" за высокое обслуживание, отличное качество товаров, вежливых и отзывчивых сотрудников!!
Понравилось, как оперативно обработали мой заказ на новинки. Спасибо!
Bənzər məhsullar