Это веселая книга для борьбы с невеселыми состояниями.
Честные советы, лайф-хаки и задания для тех, кто страдает от сильной тревоги, депрессии, панических атак и симптомов ОКР.
В «НЕ НОРМ» вы найдете огромное число способов, - забавных, "иногда странных", но всегда испытанных - которые помогут вам справиться с тем, что творится у вас в голове.
Выполняйте письменные задания или читайте искреннюю историю автора, или делайте и то, и другое. Эта книга станет вашим новым лучшим другом. Потому что она вся состоит из поддержки, искреннего понимания и дружеских советов от человека, который научился любить свои мысли и чувства, какими бы хреновыми они ни были.
ISBN:
9785446129843
Janr:
Психология
Nəşriyyat:
Питер
Cild:
Твердый
Müəllif:
Дарра Келси
Səhifə sayı:
368
Dil:
Rus dili
Метка:
Ekspress
Çəki, g:
566
Məhsul haqqında rəylər
Burada hələ heç kim rəy yazmayıb. Birinci olun!
Bənzər məhsullar