Axtarış
Əlaqələr

Biz həftənin 7 günü, saat 9:00 - 20:00 qədər çatdırılma edirik.

Şəxsi kabinet
Şəxsi kabinet
Sevimlilər
Sevimlilər
Səbət
Səbət
−15%

Осознанность

Nəşriyyat: АСТ
Artikul: 9785171482282
Ölçü vahidi: ədəd
12.84 AZN
15.10 AZN
Qənaət 2.26 AZN
Onlayna özəl qiymət
Mövcuddur
Шэрон Зальцберг - всемирно известная исследовательница в области медитации, автор бестселлеров New York Times. Занимаясь изучением майндфулнес-подхода уже более 45 лет, Шэрон вдохновила целые поколения инструкторов. Ее современный подход к буддийским учениям востребован в школах и ретритных центрах по всему миру. В современной жизни почти каждый день приносит будоражащие новости, вызывающие гнев, горе и боль. Постоянный страх и тревожность заставляют людей чувствовать себя подавленными, что часто приводит к апатии, выгоранию и депрессии. В своей книге Зальцберг объясняет, как использовать осознанность для развития внутренней силы, обретения баланса и исцеления себя самих и мира вокруг. Она говорит о том, что медитация - это не замена действию, а скорее способ проявить щедрость по отношению к самому себе, избавиться от рамок и ловушек мышления и напитаться энергией для здорового существования. Неважно, решаете ли вы конфликт с вредным соседом или боретесь с глобальным потеплением - книга «Осознанность» обеспечит вас незаменимыми практиками, которые помогут развить свободу воли, обрести ясность и уверенность, для того чтобы подняться на ноги и сделать следующий шаг в лучший мир.
ISBN:
9785171482282
Janr:
Эзотерика
Nəşriyyat:
АСТ
Cild:
Твердый
Müəllif:
Шерон Зальцберг
Səhifə sayı:
288
Dil:
Rus dili
Метка:
Ekspress
Çəki, g:
279
Məhsul haqqında rəylər 2
МЛ
Мамедовой Лейлы

Лично мне книга помогла справиться с тревожностью.

ГЮ
Гюляра

Книга даёт много полезных идей.

5 / 5
5 ulduz 2 4 ulduz 0 3 ulduz 0 2 ulduz 0 1 ulduz 0 Qiymətləndirmə olmadan 0
Bənzər məhsullar
12.75 AZN 15 AZN
Полное исцеление тела
ədəd
38.42 AZN 45.20 AZN
Жрица Итфат
ədəd
7.14 AZN 8.40 AZN
Волшебство на каждый день от А до Я
ədəd
23.89 AZN 28.10 AZN
Взлом техногенной системы
ədəd
14.28 AZN 16.80 AZN
Современная магия*
ədəd
22.27 AZN 26.20 AZN
Реинкарнация. Факты
ədəd
20.06 AZN 23.60 AZN
Искусство эмоционального баланса
ədəd
20.06 AZN 23.60 AZN
Законы древних ариев
ədəd
20.91 AZN 24.60 AZN
Путешествие души
ədəd
20.91 AZN 24.60 AZN
Предназначение души.*
ədəd