AZ
Acı kızgın bir boğa gibidir. Onu küçük bir yere kapatırsanız iyice vahşileşir ve kaçmaya çalışır. Ama açık bir alana koyduğunuzda sakinleşir. Farkındalık, acı için duygusal bir açık alan yaratır.
Neşelen. Bu kadar abartma. Kendin için üzülmeyi bırak. Her şeyi berbat etme.
Tedirgin, üzgün, öfkeli ya da yalnız hissettiğinizde kafanızın içinde bu eleştirel sesleri duyuyor musunuz? Kendinize karşı yargılayıcı olmak yerine zorlu duyguları kabul etseydiniz hayatınız hangi noktada olurdu, hiç düşündünüz mü?
ISBN:
9786056812378
Janr:
Psikoloji
Nəşriyyat:
Diyojen Yayıncılık
Cild:
Yumşaq
Müəllif:
Christopher K. Germer
Səhifə sayı:
336
Dil:
Türk dili
Метка:
Ekspress
Məhsul haqqında rəylər
Burada hələ heç kim rəy yazmayıb. Birinci olun!
Bənzər məhsullar