Axtarış
Əlaqələr

Biz həftənin 7 günü, saat 9:00 - 20:00 qədər çatdırılma edirik.

Şəxsi kabinet
Şəxsi kabinet
Sevimlilər
Sevimlilər
Səbət
Səbət
−10%

Поразительная память. Тайны, секреты, факты. Руководство для улучшения работы мозга

Nəşriyyat: АСТ
Artikul: 9785171588830
Ölçü vahidi: ədəd
12.42 AZN
13.80 AZN
Qənaət 1.38 AZN
Onlayna özəl qiymət
Mövcud deyil
Мы давно перестали запоминать номера телефонов, даты рождения и даже важную информацию по работе. Ведь у нас под рукой есть смартфон и компьютер, которые «помнят все». Современный человек очень редко напрягает память, и в результате она перестает работать, а вместе с памятью страдают и остальные когнитивные функции мозга. Автор этой книги - Ричард Рестак - известный нейропсихолог, автор более двадцати книг о человеческом мозге. Эту книгу он написал, когда ему было почти 80 лет, и ему можно доверять, когда речь заходит о развитии памяти, сохранении ясного ума и активности до преклонного возраста. Ричард Рестак знает, что ухудшение памяти никак не связано с возрастом, а является следствием десяти «грехов» современного человека. Но упражнения, правильный сон и диета могут вернуть память, сделать ее великолепной в любом возрасте. Это одна из самых полных книг о памяти. Вы узнаете, как работает память и формируются воспоминания, как связаны разум, тело и эмоции, как управлять памятью и какие техники помогают сохранять когнитивные функции до старости. Ричард Рестак дает множество советов и упражнений, которые могут повлиять на работу мозга и которые легко вписываются в повседневную жизнь. Эти упражнения он советует выполнять не только пожилым людям, но и молодежи, ведь именно молодые больше полагаются на технологии и все реже и реже напрягают память.
ISBN:
9785171588830
Janr:
Психология
Nəşriyyat:
АСТ
Cild:
Твердый
Müəllif:
Ричард Рестак
Səhifə sayı:
288
Dil:
Rus dili
Метка:
Ekspress
Çəki, g:
344
Məhsul haqqında rəylər 4
ЭВ
Эльмар В.
Очень полезная книга, полная практических советов. После прочтения я стал лучше организовывать свое время и достигать целей.
АФ
Алиев Фарид
Эта книга – настоящий кладезь информации для тех, кто хочет улучшить свою память. Полезные упражнения и интересные факты делают её незаменимой для всех, кто стремится к саморазвитию.
VI
Viktoriya
"Поразительная память" вдохновляет на саморазвитие и показывает, что улучшить работу мозга может каждый, независимо от возраста и текущего уровня навыков. Эта книга — не просто сборник фактов о памяти, а настоящее руководство для тех, кто стремится раскрыть свой умственный потенциал.
КА
Камран Ахмедов
Отличная книга, наполненная интересными мыслями и идеями. Советую!
5 / 5
5 ulduz 3 4 ulduz 0 3 ulduz 0 2 ulduz 0 1 ulduz 0 Qiymətləndirmə olmadan 1
Bənzər məhsullar
15.57 AZN 17.30 AZN
Я могу
ədəd
17.73 AZN 19.70 AZN
Тренажер для мозга на 60 дней
ədəd
53.01 AZN 58.90 AZN
Теории личности. 3-е изд.
ədəd
13.14 AZN 14.60 AZN
Свобода от сожалений. Если бы я знал?
ədəd
45.45 AZN 50.50 AZN
Самосострадание. Шаг за шагом
ədəd
19.71 AZN 21.90 AZN
Память
ədəd
34.83 AZN 38.70 AZN
Негативные мысли под контролем
ədəd
29.52 AZN 32.80 AZN
Наши внутренние конфликты
ədəd
42.30 AZN 47 AZN
История всего
ədəd
18.45 AZN 20.50 AZN
Интеллект
ədəd
14.85 AZN 16.50 AZN
Заставь мозг работать
ədəd
10.62 AZN 11.80 AZN
Выход из депрессии
ədəd
13.14 AZN 14.60 AZN
Вижу вас насквозь 2.0
ədəd