Axtarış
Əlaqələr

Biz həftənin 7 günü, saat 9:00 - 20:00 qədər çatdırılma edirik.

Şəxsi kabinet
Şəxsi kabinet
Sevimlilər
Sevimlilər
Səbət
Səbət
−10%

Shinrin Yoku-Orman Banyosu

Artikul: 9786057611413
Ölçü vahidi: ədəd
10.80 AZN
12 AZN
Qənaət 1.20 AZN
Onlayna özəl qiymət
Mövcud deyil
İnsanlık geçmişten bugüne dek kendisine yiyecek, barınak ve manevi huzur sağlayan ormanlarla bağlantılıydı. Köklerinden kopup şehir hayatına karıştıktan sonra doğayla bağı gittikçe zayıfladığında çok sayıda problemle yüz yüze geldi. Bu kitap gösteriyor ki birçok problemimizin ilacı doğayla bağımızı tekrar kurmakta saklı. Merak etmeyin, bunun için ormana taşınmak gibi köklü değişiklikler yapmamıza gerek yok. Japonların uzun ve mutlu yaşamlarına dair sır perdelerini aralayan Ikigai’den sonra onların kadim kültürünü keşfetmeye devam eden Héctor García ve Francesc Miralles, Shinrin-Yoku’da “orman banyosu” pratiğini detaylı bir araştırma neticesinde okurlarıyla paylaşıyor. İşte bu çalışma, shinrin-yoku’nun sayısız faydası sayesinde ormanın şifalı gücünden gerek bizzat ormana giderek gerek ormanı evimize taşıyarak nasıl faydalanabileceğimiz, ek olarak bu pratiklerin kan basıncını dengelemekten stres seviyesini düşürmeye uzanan faydaları konusunda bilgi edinmek için eşsiz bir kaynak.
ISBN:
9786057611413
Janr:
Kişisel Gelişim
Nəşriyyat:
İndigo Kitap
Cild:
Yumşaq
Müəllif:
Francesc Miralles, Hector Garcia
Səhifə sayı:
184
Dil:
Türk dili
Метка:
Ekspress
Məhsul haqqında rəylər
Burada hələ heç kim rəy yazmayıb. Birinci olun!
Bənzər məhsullar
7.20 AZN 8 AZN
Zihnin Atomu Parçalayan Gücü
ədəd
21.60 AZN 24 AZN
Yapay Zeka 101
ədəd
19.44 AZN 21.60 AZN
İçimizdeki Düşman
ədəd
28.08 AZN 31.20 AZN
Eğer Kötü Olsaydık
ədəd
8.64 AZN 9.60 AZN
Bilincin Doğası ve Gücü
ədəd
9.36 AZN 10.40 AZN
Zorlukları Aşmak ve Yüklerden Kurtulmak
ədəd
19.80 AZN 22 AZN
Duyguların Doğası
ədəd
23.40 AZN 26 AZN
Hayat Boyu İyileşme
ədəd
18.72 AZN 20.80 AZN
Sen Yeter ki İste
ədəd
12.24 AZN 13.60 AZN
Mahrem Konuşmalar 3. Cilt
ədəd
9.36 AZN 10.40 AZN
Neyi Ararsan O Olursun
ədəd
16.74 AZN 18.60 AZN
Beden Dilini ve Duyguları Anlama
ədəd
10.62 AZN 11.80 AZN
Bilinçdışının Psikolojisi
ədəd
10.80 AZN 12 AZN
Büyük Yalanlar 2. Cilt
ədəd
5.76 AZN 6.40 AZN
Jose Mourinho Aforizmalar
ədəd
9.18 AZN 10.20 AZN
Kadınlar İçin Değişim ve Başarı Rehberi
ədəd
12.24 AZN 13.60 AZN
Mahrem Konuşmalar 2. Cilt
ədəd
14.04 AZN 15.60 AZN
İçimizdeki Biz
ədəd
14.40 AZN 16 AZN
Narsist Sapkınlar
ədəd
17.64 AZN 19.60 AZN
Alkali Diyet
ədəd