AZ
"Хватит думать, что сила воли - ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины!
Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец трех приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным "экзоскелетом". Заставить окружающую среду - ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня - толкать вас на пути к поставленной цели. Система Харди - это идеальное оружие против:
- самосаботажа,
- самобичевания,
- хронического стресса,
- одиночества на пути к успеху,
- страха неудач и отказов."
ISBN:
9785040925131
Janr:
Психология
Nəşriyyat:
Бомбора
Cild:
Мягкий
Müəllif:
Бенжамин Харди
Səhifə sayı:
288
Dil:
Rus dili
Метка:
Ekspress
Çəki, g:
354
Məhsul haqqında rəylər 4
Книга оказала на меня большое влияние. Я пересмотрела свои приоритеты и начала работать над тем, чтобы стать лучшей версией себя.
Чтение для меня — это возможность узнать что-то новое и посмотреть на мир с другой точки зрения.
Использовал промокод AVG и сэкономил на учебной литературе. Очень полезно для студента! Спасибо, Alinino!
Доставка быстрая, цены адекватные. Обязательно буду рекомендовать ваш магазин своим друзьям!
Bənzər məhsullar