Axtarış
Əlaqələr

Biz həftənin 7 günü, saat 9:00 - 20:00 qədər çatdırılma edirik.

Şəxsi kabinet
Şəxsi kabinet
Sevimlilər
Sevimlilər
Səbət
Səbət
−10%

Slow

Nəşriyyat: Ebury Publishing
Müəllif: Lee Holden
Artikul: 9781846048470
Ölçü vahidi: ədəd
40.95 AZN
45.50 AZN
Qənaət 4.55 AZN
Onlayna özəl qiymət
Mövcuddur
In the face of burnout, lack of passion and endless to-do lists, what if to achieve more you need to do less? In this accessible guide, Lee Holden shares The Slow Method, principles of slow mind, body and relationships drawn from the philosophical wisdom of Eastern meditation, martial arts and philosophies, and merged with Western science. The resulting practices offer a comprehensive understanding of how to slow down and increasingly embrace life's rhythms. Whether you're practising primal shaking or gratitude meditation for the mind; vagal breathing or optimal digestion acupressure, you'll learn to access the magical benefits of slowing down to create lasting change in your life and the lives of those you love. 'Slow is a breakthrough in modern living. Lee gives us techniques that anyone can benefit from' - Deepak Chopra 'Lee unlocks the ancient biohacking techniques of the East' - Dave Asprey aka The Father of Biohacking 'Truly an inspiration. He always amazes me with how he takes ancient wisdom and makes it accessible.' - James Nestor, international bestselling author of Breath
ISBN:
9781846048470
Janr:
Health and Wellbeing
Nəşriyyat:
Ebury Publishing
Cild:
Paperback
Müəllif:
Lee Holden
Səhifə sayı:
256
Dil:
İngilis dili
Метка:
Ekspress
Çəki, g:
242
Məhsul haqqında rəylər
Burada hələ heç kim rəy yazmayıb. Birinci olun!
Bənzər məhsullar
28.98 AZN 32.20 AZN
Rumi Poems
ədəd
16.83 AZN 18.70 AZN
Ultimate Superstars: Taylor Swift
ədəd
24.12 AZN 26.80 AZN
The White Dragon
ədəd
24.12 AZN 26.80 AZN
Dragonquest
ədəd
24.12 AZN 26.80 AZN
Dragonflight
ədəd
24.12 AZN 26.80 AZN
Blackwater VI: Rain
ədəd
24.12 AZN 26.80 AZN
Blackwater V: The Fortune
ədəd
24.12 AZN 26.80 AZN
Blackwater IV: The War
ədəd
24.12 AZN 26.80 AZN
Blackwater III: The House
ədəd
24.12 AZN 26.80 AZN
Blackwater II: The Levee
ədəd
24.12 AZN 26.80 AZN
Blackwater I: The Flood
ədəd
26.55 AZN 29.50 AZN
God of War
ədəd
26.55 AZN 29.50 AZN
God of Fury
ədəd
26.55 AZN 29.50 AZN
God of Ruin
ədəd
26.55 AZN 29.50 AZN
God of Wrath
ədəd
26.55 AZN 29.50 AZN
God of Pain
ədəd
26.55 AZN 29.50 AZN
God of Malice
ədəd
24.12 AZN 26.80 AZN
Lady Macbeth
ədəd
21.69 AZN 24.10 AZN
Mongrel
ədəd
26.55 AZN 29.50 AZN
The Big Con
ədəd