Axtarış
Əlaqələr

Biz həftənin 7 günü, saat 9:00 - 20:00 qədər çatdırılma edirik.

Şəxsi kabinet
Şəxsi kabinet
Sevimlilər
Sevimlilər
Səbət
Səbət
−20%

Slow

Nəşriyyat: Ebury Publishing
Müəllif: Lee Holden
Artikul: 9781846048470
Ölçü vahidi: ədəd
36.40 AZN
45.50 AZN
Qənaət 9.10 AZN
Onlayna özəl qiymət
Mövcuddur
In the face of burnout, lack of passion and endless to-do lists, what if to achieve more you need to do less? In this accessible guide, Lee Holden shares The Slow Method, principles of slow mind, body and relationships drawn from the philosophical wisdom of Eastern meditation, martial arts and philosophies, and merged with Western science. The resulting practices offer a comprehensive understanding of how to slow down and increasingly embrace life's rhythms. Whether you're practising primal shaking or gratitude meditation for the mind; vagal breathing or optimal digestion acupressure, you'll learn to access the magical benefits of slowing down to create lasting change in your life and the lives of those you love. 'Slow is a breakthrough in modern living. Lee gives us techniques that anyone can benefit from' - Deepak Chopra 'Lee unlocks the ancient biohacking techniques of the East' - Dave Asprey aka The Father of Biohacking 'Truly an inspiration. He always amazes me with how he takes ancient wisdom and makes it accessible.' - James Nestor, international bestselling author of Breath
ISBN:
9781846048470
Janr:
Health and Wellbeing
Nəşriyyat:
Ebury Publishing
Cild:
Paperback
Müəllif:
Lee Holden
Səhifə sayı:
256
Dil:
İngilis dili
Метка:
Ekspress
Çəki, g:
242
Məhsul haqqında rəylər
Burada hələ heç kim rəy yazmayıb. Birinci olun!
Bənzər məhsullar
36.40 AZN 45.50 AZN
Shift
ədəd
21.44 AZN 26.80 AZN
The Third Alternative
ədəd
17.12 AZN 21.40 AZN
How to talk to anyone
ədəd
36.40 AZN 45.50 AZN
The Next Conversation
ədəd
36.40 AZN 45.50 AZN
Talk
ədəd
23.60 AZN 29.50 AZN
Making Sense of Chaos
ədəd
28.40 AZN 35.50 AZN
The Daily Stoic Journal
ədəd
27.68 AZN 34.60 AZN
The 50th Law
ədəd
25.52 AZN 31.90 AZN
The Daily Laws
ədəd
23.36 AZN 29.20 AZN
Ego is the Enemy
ədəd
36.16 AZN 45.20 AZN
You Can Heal Your Life
ədəd
21.28 AZN 26.60 AZN
Power Thoughts
ədəd
31.92 AZN 39.90 AZN
Meditations to Heal Your Life
ədəd
45.27 AZN 50.30 AZN
Want
ədəd
32.64 AZN 40.80 AZN
The wealth money cant buy
ədəd
21.12 AZN 26.40 AZN
The politics of time
ədəd
28.80 AZN 36 AZN
Meditations for mortals
ədəd
21.12 AZN 26.40 AZN
A therapeutic journey
ədəd
32.64 AZN 40.80 AZN
Inheritance
ədəd
24.96 AZN 31.20 AZN
Influence is your superpower
ədəd