Axtarış
Əlaqələr

Biz həftənin 7 günü, saat 9:00 - 20:00 qədər çatdırılma edirik.

Şəxsi kabinet
Şəxsi kabinet
Sevimlilər
Sevimlilər
Səbət
Səbət
−10%

Целостность: как не застрять в травме и вернуть себе себя

Nəşriyyat: АСТ
Artikul: 9785171598075
Ölçü vahidi: ədəd
13.05 AZN
14.50 AZN
Qənaət 1.45 AZN
Onlayna özəl qiymət
Mövcuddur
ВЕРОНИКА ХЛЕБОВА — психолог, блогер, автор 5 книг, в том числе бестселлера "Сепарация: как перестать зависеть от других людей". В своей работе интегрирует разные психологические методы, в частности метод медитации. Помогла тысячам людей найти себя и свой путь. Почему мы постоянно переживаем тревогу или раздражение? Почему мы не верим другим людям и нас часто преследует ощущение небезопасности? Почему так сложно строить отношения? Большинство из нас боится. Страх находится глубоко внутри и управляет нашим поведением. Мы не можем довериться, открыться. Мы боимся не быть принятыми, показать свои подлинные чувства и желания. У нас всегда есть причины, почему мы увели себя "в подполье", но единственный способ избавиться от страха и восстановить доверие к себе и другим людям — это начать исцеление своих детских травм, из-за которых у нас закрепился страх. Работая с травмами, мы возвращаем себе целостность. Эта книга поможет вам: • уменьшить свои страхи и защиты; • усилить ощущение базового доверия миру и безопасности; • обнаружить детские травмы и ослабить их влияние; • выдерживать неопределенность; • опираться на веру в себя.
ISBN:
9785171598075
Janr:
Психология
Nəşriyyat:
АСТ
Cild:
Mягкий
Müəllif:
Вероника Хлебова
Səhifə sayı:
256
Dil:
Rus dili
Метка:
Ekspress
Çəki, g:
500
Məhsul haqqında rəylər
Burada hələ heç kim rəy yazmayıb. Birinci olun!
Bənzər məhsullar
16.83 AZN 18.70 AZN
Три поросёнка
ədəd
18.09 AZN 20.10 AZN
Три медведя
ədəd
37.98 AZN 42.20 AZN
Стихи малышам
ədəd
16.56 AZN 18.40 AZN
Дюймовочка. Поющие звездочки
ədəd
18.09 AZN 20.10 AZN
Музыкальная книжка Репка
ədəd
20.79 AZN 23.10 AZN
Приключения на каникулах Три Кота
ədəd
18.81 AZN 20.90 AZN
Песенки винни-пуха
ədəd
23.40 AZN 26 AZN
На ферме Простоквашино
ədəd
21.06 AZN 23.40 AZN
Союзмультфильм. Мульт-хиты
ədəd
41.58 AZN 46.20 AZN
10 песен. СОЮЗМУЛЬТФИЛЬМ
ədəd
15.12 AZN 16.80 AZN
Кто как говорит
ədəd
19.62 AZN 21.80 AZN
Мойдодыр
ədəd
14.13 AZN 15.70 AZN
Машинки. Книга-пазл. Синий трактор
ədəd
12.06 AZN 13.40 AZN
Мамы и малыши
ədəd
17.73 AZN 19.70 AZN
Курочка ряба
ədəd
16.29 AZN 18.10 AZN
Колобок. Русская народная сказка
ədəd