Axtarış
Əlaqələr

Biz həftənin 7 günü, saat 9:00 - 20:00 qədər çatdırılma edirik.

Şəxsi kabinet
Şəxsi kabinet
Sevimlilər
Sevimlilər
Səbət
Səbət
−10%

Целостность: как не застрять в травме и вернуть себе себя

Nəşriyyat: АСТ
Artikul: 9785171598075
Ölçü vahidi: ədəd
13.05 AZN
14.50 AZN
Qənaət 1.45 AZN
Onlayna özəl qiymət
Mövcuddur
ВЕРОНИКА ХЛЕБОВА — психолог, блогер, автор 5 книг, в том числе бестселлера "Сепарация: как перестать зависеть от других людей". В своей работе интегрирует разные психологические методы, в частности метод медитации. Помогла тысячам людей найти себя и свой путь. Почему мы постоянно переживаем тревогу или раздражение? Почему мы не верим другим людям и нас часто преследует ощущение небезопасности? Почему так сложно строить отношения? Большинство из нас боится. Страх находится глубоко внутри и управляет нашим поведением. Мы не можем довериться, открыться. Мы боимся не быть принятыми, показать свои подлинные чувства и желания. У нас всегда есть причины, почему мы увели себя "в подполье", но единственный способ избавиться от страха и восстановить доверие к себе и другим людям — это начать исцеление своих детских травм, из-за которых у нас закрепился страх. Работая с травмами, мы возвращаем себе целостность. Эта книга поможет вам: • уменьшить свои страхи и защиты; • усилить ощущение базового доверия миру и безопасности; • обнаружить детские травмы и ослабить их влияние; • выдерживать неопределенность; • опираться на веру в себя.
ISBN:
9785171598075
Janr:
Психология
Nəşriyyat:
АСТ
Cild:
Mягкий
Müəllif:
Вероника Хлебова
Səhifə sayı:
256
Dil:
Rus dili
Метка:
Ekspress
Çəki, g:
500
Məhsul haqqında rəylər
Burada hələ heç kim rəy yazmayıb. Birinci olun!
Bənzər məhsullar
12.96 AZN 14.40 AZN
Тайна чёрного дракона
ədəd
16.29 AZN 18.10 AZN
Влюблённая ведьма
ədəd
15.57 AZN 17.30 AZN
Drama Kings, или Короли неприятностей
ədəd
52.74 AZN 58.60 AZN
Путеводитель по науке
ədəd
15.57 AZN 17.30 AZN
Я могу
ədəd
17.73 AZN 19.70 AZN
Тренажер для мозга на 60 дней
ədəd
53.01 AZN 58.90 AZN
Теории личности. 3-е изд.
ədəd
13.14 AZN 14.60 AZN
Свобода от сожалений. Если бы я знал?
ədəd
45.45 AZN 50.50 AZN
Самосострадание. Шаг за шагом
ədəd
15.66 AZN 17.40 AZN
Роза Фалви и волшебное путешествие
ədəd
14.22 AZN 15.80 AZN
Роза Фалви и волшебник в саду
ədəd
23.85 AZN 26.50 AZN
Прежде чем мы попрощаемся
ədəd
45.36 AZN 50.40 AZN
Поговорим на Python
ədəd