Axtarış
Əlaqələr

Biz həftənin 7 günü, saat 9:00 - 20:00 qədər çatdırılma edirik.

Şəxsi kabinet
Şəxsi kabinet
Sevimlilər
Sevimlilər
Səbət
Səbət
−10%

Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомен

Artikul: 9785171640385
Ölçü vahidi: ədəd
19.26 AZN
21.40 AZN
Qənaət 2.14 AZN
Onlayna özəl qiymət
Mövcud deyil
Приходилось ли вам ощущать сильное эмоциональное истощение? Хроническая усталость, отсутствие мотивации, снижение работоспособности и постоянный стресс... Знакомо? Так проявляется синдром профессионального выгорания (СПВ). С ним нередко сталкиваются медики, психологи, преподаватели, социальные работники, государственные служащие и работники правоохранительных органов, а также представители многих других, в том числе творческих профессий. Автор книги - Г. В. Старшенбаум, врач-психотерапевт с полувековым стажем работы, подробно расскажет о симптомах и видах профессионального выгорания, а также о способах его профилактики и преодоления. Подробные тесты помогут вам диагностировать профессиональное выгорание у себя, своих близких, пациентов или клиентов. А специальные упражнения станут хорошим средством профилактики выгорания и совладания с ним. Автор затрагивает и такие важные темы, как трудоголизм, перфекционизм, нарциссизм, стресс, социально-психологический кризис и т. д. С помощью этой книги вы: узнаете, что такое синдром профессионального выгорания; научитесь диагностировать СПВ и смежные психические расстройства; сможете улучшить свое состояние и помочь своим близким или клиентам; начнете снова получать удовольствие от профессиональной деятельности. Все еще работаете на износ и постоянно устаете? Позвольте себе чувствовать себя хорошо - помогайте не только другим, но и себе!
ISBN:
9785171640385
Janr:
Психология
Nəşriyyat:
АСТ
Cild:
Твердый
Müəllif:
Геннадий Старшенбаум
Səhifə sayı:
704
Dil:
Rus dili
Метка:
Ekspress
Çəki, g:
637
Məhsul haqqında rəylər
Burada hələ heç kim rəy yazmayıb. Birinci olun!
Bənzər məhsullar
13.50 AZN 15 AZN
Полное исцеление тела
ədəd
7.56 AZN 8.40 AZN
Волшебство на каждый день от А до Я
ədəd
25.29 AZN 28.10 AZN
Взлом техногенной системы
ədəd
15.12 AZN 16.80 AZN
Современная магия*
ədəd
23.58 AZN 26.20 AZN
Реинкарнация. Факты
ədəd
21.24 AZN 23.60 AZN
Искусство эмоционального баланса
ədəd
21.24 AZN 23.60 AZN
Законы древних ариев
ədəd
22.14 AZN 24.60 AZN
Путешествие души
ədəd
22.14 AZN 24.60 AZN
Предназначение души.*
ədəd
23.58 AZN 26.20 AZN
Чакры. Энергетические центры человека
ədəd