AZ
YOGAYI MATINIZDAN YAŞAMINIZA TAŞIYIN.
Yoga pratiğinin bizlere vadettiği engin keşifler, bedende değil zihinde başlar. Uzman yoga eğitmeni Rina Jakubowicz, yoga felsefesinin karmaşık kökenlerine oldukça basit, anlaşılabilir bir yaklaşım getiriyor. Bu kitap, yoga pratiğini derinleştirerek yaşamına anlam ve farkındalık kazandırmak isteyen herkes için değerli bir rehber niteliğinde.
YOGANIN TEMEL PRENSİPLERİNİ BASİT VE KOLAY ANLAŞILABİLİR BİR ŞEKİLDE KEŞFEDİN:
FELSEFE-ANLAMI-ÖNEMİ-ETKİSİ-PRATİK
Bu kitapta neler bulacaksınız?
Karmaşık teorileri, hatırda tutabileceğiniz derslere dönüştüren temel yoga ilkelerine dair net açıklamalar
Her bir prensibi gündelik yaşantınızda pratik edebilmeniz için açık, somut talimatlar sunan yönlendirmeli meditasyonlar ve basit alıştırmalar
Büyük önem arz eden ancak nadiren anlaşılan kavramlara açıklık getiren, önemli yoga içeriklerine yapısal bir yaklaşım.
ISBN:
9786057178503
Janr:
Kişisel Gelişim
Nəşriyyat:
Omega
Cild:
Yumşaq
Müəllif:
Rina Jakubowicz
Səhifə sayı:
208
Dil:
Türk dili
Метка:
Ekspress
Məhsul haqqında rəylər 3
Mən kitab oxumağı çooxxx sevirəm. Kitabsız bir günüm boşa keçmiş kimi hiss edirəm. Evdəki kiçik kitabxanam isə mənim ən sevimli məkanım olub. Kitablarımın həmən-həmən hamısını sizdən almışam. Bu gün də yenilərini sifariş vermişdim. Sağ olsun kuryeriniz gətirib iş yerimdə təhvil vermişdi. İndi sevə-sevə oxuyuram.
Yoqaya yeni başlayan bacıma hədiyyə etdim.Çox bəyəndi və sevə sevə oxuyur.Özün götür xidmətinizdən istifadə etdim.Həqiqətən bir əməkdaşınız peşəkarcasına çalışır,təşəkkürlər sizə.
Bu kitabı bir dəfə oxumuşam,indi isə yenidən oxumağa qərar verdim.Bu dəfə oxuduqca kitabı sanki bir başqa cür dərk edirəm.Yoqaya yenidən başladım.Çoxlu faydalı məlumatlar əldə etdim.Hər kəsə oxumağı tövsiyə edirəm 👍👍
Bənzər məhsullar