Axtarış
Əlaqələr

Biz həftənin 7 günü, saat 9:00 - 20:00 qədər çatdırılma edirik.

Şəxsi kabinet
Şəxsi kabinet
Sevimlilər
Sevimlilər
Səbət
Səbət
−10%

Zihnini Derle Topla

Artikul: 9786256353497
Ölçü vahidi: ədəd
11.52 AZN
12.80 AZN
Qənaət 1.28 AZN
Onlayna özəl qiymət
Mövcuddur
Düşüncelerinizin sizi bunalttığını mı hissediyorsunuz? Yapmanız gereken şeylerin üzerinizde yarattığı baskıdan mı şikâyetçisiniz? Yoksa hayata daha iyimser yaklaşabilmeyi ya da en azından daha az kaygılanmayı mı arzuluyorsunuz? Gerçek şu ki hepimiz zaman zaman olumsuz düşüncelere kapılırız. Fakat bu durumun gereğinden çok olduğunu seziyor, kendinizi sık sık ne yapacağınızı bilemez halde ve bunalmış hissediyorsanız, düşüncelerinizin, hayatınızı nasıl şekillendirdiğini mercek altına almanın vakti gelmiş olabilir. Çözüm, iç huzurun ve mutluluğun tadını çıkarmak için zihninizde daha fazla “alan” açacak farkındalık tekniklerini uygulamaktan geçiyor. Bu alışkanlıklar sayesinde hayatınızda neyin önemli olduğunu keşfedecek, sizi daha anlamlı bir hayat yaşamaktan alıkoyan zihinsel dağınıklığınızı giderecek, daha berrak bir zihne sahip olup kendinizi çok daha sakin hissedeceksiniz. Birbirinden farklı pratiklerle sorunlarınızın üstesinden gelmenize yardımcı olacak Zihnini Derle Topla'da sizleri bekleyen tam olarak bu. Şimdi kolları sıvamanın ve zihninizi derleyip toplamanın zamanı. Bu rehber kitapta öğrenecekleriniz: Zihinsel Dağınıklığın Dört Nedeni Olumsuz Düşüncelerinizi Yeniden Şekillendirmenin Yolları Kötü İlişkileri Onarmak (veya Ortadan Kaldırmak) için Dört Strateji Anksiyeteye Neden Olan Dikkat Dağınıklığından Arınmanın Püf Noktaları Meditasyon ve Odaklanmış Derin Nefesin Faydaları (ve Pratiğin İncelikleri) Tutkularınızla İlişkilendirebileceğiniz Hedefleri Oluşturma Yöntemleri
ISBN:
9786256353497
Janr:
Kişisel gelişim
Nəşriyyat:
Koridor Yayıncılık
Cild:
Yumşaq
Müəllif:
S.J. Scott,Barrie Davenport
Səhifə sayı:
176
Dil:
Türk dili
Метка:
Ekspress
Məhsul haqqında rəylər
Burada hələ heç kim rəy yazmayıb. Birinci olun!
Bənzər məhsullar
18.72 AZN 20.80 AZN
Fotoğrafla İyileşme Sanatı
ədəd
15.84 AZN 17.60 AZN
Şeytan Tüyü
ədəd
15.84 AZN 17.60 AZN
Psikolojik Karate
ədəd
20.16 AZN 22.40 AZN
Farkına Bile Varmadan
ədəd
8.08 AZN 8.50 AZN
Tantra, Spiritüellik ve Cinsellik
ədəd
12.96 AZN 14.40 AZN
Zamanın düzeni
ədəd
18.81 AZN 20.90 AZN
Zihnen güçlü ebeveynlerin yapmadığı 13 şey
ədəd
22.05 AZN 24.50 AZN
Bu kitapla öz güvenin kilidini açın
ədəd
22.05 AZN 24.50 AZN
Bu kitapla mutluluğun kilidini açın
ədəd
22.05 AZN 24.50 AZN
Bu kitapla başarının kilidini açın
ədəd
22.59 AZN 25.10 AZN
Beyninizi değiştirin hayatınız değişsin
ədəd
16.92 AZN 18.80 AZN
Zirve performansı
ədəd
15.66 AZN 17.40 AZN
Sonuç alma sanatı
ədəd
18.81 AZN 20.90 AZN
Egoist olmama sanatı
ədəd
18.81 AZN 20.90 AZN
GELECEK 100 YIL
ədəd
15.66 AZN 17.40 AZN
Toksik insanlar - günlük hayatta zor insanlarla
ədəd
22.59 AZN 25.10 AZN
Meditasyon-Cdli
ədəd
15.66 AZN 17.40 AZN
Hayır demenin gücü
ədəd
18.81 AZN 20.90 AZN
Sizi zengin edebilirim
ədəd
18.81 AZN 20.90 AZN
Sizi mutlu ede bilirim
ədəd