Axtarış
Əlaqələr

Biz həftənin 7 günü, saat 9:00 - 20:00 qədər çatdırılma edirik.

Şəxsi kabinet
Şəxsi kabinet
Sevimlilər
Sevimlilər
Səbət
Səbət
−10%

Zihnini Derle Topla

Artikul: 9786256353497
Ölçü vahidi: ədəd
11.52 AZN
12.80 AZN
Qənaət 1.28 AZN
Onlayna özəl qiymət
Mövcuddur
Düşüncelerinizin sizi bunalttığını mı hissediyorsunuz? Yapmanız gereken şeylerin üzerinizde yarattığı baskıdan mı şikâyetçisiniz? Yoksa hayata daha iyimser yaklaşabilmeyi ya da en azından daha az kaygılanmayı mı arzuluyorsunuz? Gerçek şu ki hepimiz zaman zaman olumsuz düşüncelere kapılırız. Fakat bu durumun gereğinden çok olduğunu seziyor, kendinizi sık sık ne yapacağınızı bilemez halde ve bunalmış hissediyorsanız, düşüncelerinizin, hayatınızı nasıl şekillendirdiğini mercek altına almanın vakti gelmiş olabilir. Çözüm, iç huzurun ve mutluluğun tadını çıkarmak için zihninizde daha fazla “alan” açacak farkındalık tekniklerini uygulamaktan geçiyor. Bu alışkanlıklar sayesinde hayatınızda neyin önemli olduğunu keşfedecek, sizi daha anlamlı bir hayat yaşamaktan alıkoyan zihinsel dağınıklığınızı giderecek, daha berrak bir zihne sahip olup kendinizi çok daha sakin hissedeceksiniz. Birbirinden farklı pratiklerle sorunlarınızın üstesinden gelmenize yardımcı olacak Zihnini Derle Topla'da sizleri bekleyen tam olarak bu. Şimdi kolları sıvamanın ve zihninizi derleyip toplamanın zamanı. Bu rehber kitapta öğrenecekleriniz: Zihinsel Dağınıklığın Dört Nedeni Olumsuz Düşüncelerinizi Yeniden Şekillendirmenin Yolları Kötü İlişkileri Onarmak (veya Ortadan Kaldırmak) için Dört Strateji Anksiyeteye Neden Olan Dikkat Dağınıklığından Arınmanın Püf Noktaları Meditasyon ve Odaklanmış Derin Nefesin Faydaları (ve Pratiğin İncelikleri) Tutkularınızla İlişkilendirebileceğiniz Hedefleri Oluşturma Yöntemleri
ISBN:
9786256353497
Janr:
Kişisel gelişim
Nəşriyyat:
Koridor Yayıncılık
Cild:
Yumşaq
Müəllif:
S.J. Scott,Barrie Davenport
Səhifə sayı:
176
Dil:
Türk dili
Метка:
Ekspress
Məhsul haqqında rəylər
Burada hələ heç kim rəy yazmayıb. Birinci olun!
Bənzər məhsullar
9.36 AZN 10.40 AZN
Zengin Olma Bilimi
ədəd
7.20 AZN 8 AZN
Zihnin Atomu Parçalayan Gücü
ədəd
21.60 AZN 24 AZN
Yapay Zeka 101
ədəd
10.80 AZN 12 AZN
Süper Beyin 3
ədəd
10.80 AZN 12 AZN
Squid Game Felsefesi
ədəd
34.20 AZN 38 AZN
Siyam 3 - Küllerinden
ədəd
8.64 AZN 9.60 AZN
Para Kazanma Sanatı
ədəd
18 AZN 20 AZN
Oblomov
ədəd
10.80 AZN 12 AZN
Muhteşem Gatsby
ədəd
10.80 AZN 12 AZN
İnsancıklar
ədəd
19.44 AZN 21.60 AZN
İçimizdeki Düşman
ədəd
25.92 AZN 28.80 AZN
Gelin
ədəd
28.08 AZN 31.20 AZN
Eğer Kötü Olsaydık
ədəd
8.64 AZN 9.60 AZN
Bilincin Doğası ve Gücü
ədəd
32.40 AZN 36 AZN
Azrael'in Kitabı
ədəd
4.32 AZN 4.80 AZN
Aşkın Metafiziği
ədəd
12.24 AZN 13.60 AZN
Arsen Lüpen: Oyuk İğne
ədəd
10.80 AZN 12 AZN
Akıl Oyunları 3
ədəd
10.80 AZN 12 AZN
Akıl Oyunları 1
ədəd
15.84 AZN 17.60 AZN
Sherlock Holmes: The Adventure of the Creeping Man
ədəd