Axtarış
Əlaqələr

Biz həftənin 7 günü, saat 9:00 - 20:00 qədər çatdırılma edirik.

Şəxsi kabinet
Şəxsi kabinet
Sevimlilər
Sevimlilər
Səbət
Səbət
−15%

Zihnini Derle Topla

Artikul: 9786256353497
Ölçü vahidi: ədəd
10.88 AZN
12.80 AZN
Qənaət 1.92 AZN
Onlayna özəl qiymət
Mövcuddur
Düşüncelerinizin sizi bunalttığını mı hissediyorsunuz? Yapmanız gereken şeylerin üzerinizde yarattığı baskıdan mı şikâyetçisiniz? Yoksa hayata daha iyimser yaklaşabilmeyi ya da en azından daha az kaygılanmayı mı arzuluyorsunuz? Gerçek şu ki hepimiz zaman zaman olumsuz düşüncelere kapılırız. Fakat bu durumun gereğinden çok olduğunu seziyor, kendinizi sık sık ne yapacağınızı bilemez halde ve bunalmış hissediyorsanız, düşüncelerinizin, hayatınızı nasıl şekillendirdiğini mercek altına almanın vakti gelmiş olabilir. Çözüm, iç huzurun ve mutluluğun tadını çıkarmak için zihninizde daha fazla “alan” açacak farkındalık tekniklerini uygulamaktan geçiyor. Bu alışkanlıklar sayesinde hayatınızda neyin önemli olduğunu keşfedecek, sizi daha anlamlı bir hayat yaşamaktan alıkoyan zihinsel dağınıklığınızı giderecek, daha berrak bir zihne sahip olup kendinizi çok daha sakin hissedeceksiniz. Birbirinden farklı pratiklerle sorunlarınızın üstesinden gelmenize yardımcı olacak Zihnini Derle Topla'da sizleri bekleyen tam olarak bu. Şimdi kolları sıvamanın ve zihninizi derleyip toplamanın zamanı. Bu rehber kitapta öğrenecekleriniz: Zihinsel Dağınıklığın Dört Nedeni Olumsuz Düşüncelerinizi Yeniden Şekillendirmenin Yolları Kötü İlişkileri Onarmak (veya Ortadan Kaldırmak) için Dört Strateji Anksiyeteye Neden Olan Dikkat Dağınıklığından Arınmanın Püf Noktaları Meditasyon ve Odaklanmış Derin Nefesin Faydaları (ve Pratiğin İncelikleri) Tutkularınızla İlişkilendirebileceğiniz Hedefleri Oluşturma Yöntemleri
ISBN:
9786256353497
Janr:
Kişisel gelişim
Nəşriyyat:
Koridor Yayıncılık
Cild:
Yumşaq
Müəllif:
S.J. Scott,Barrie Davenport
Səhifə sayı:
176
Dil:
Türk dili
Метка:
Ekspress
Məhsul haqqında rəylər
Burada hələ heç kim rəy yazmayıb. Birinci olun!
Bənzər məhsullar
17.68 AZN 20.80 AZN
Fotoğrafla İyileşme Sanatı
ədəd
20.40 AZN 24 AZN
Bilinmeyen Bir Tanrıya
ədəd
14.96 AZN 17.60 AZN
Şeytan Tüyü
ədəd
33.32 AZN 39.20 AZN
Oniks Fırtına
ədəd
25.84 AZN 30.40 AZN
Kral Kaybederse
ədəd
23.46 AZN 27.60 AZN
Benim Hatam
ədəd
9.52 AZN 11.20 AZN
Macbeth
ədəd
24.40 AZN 28.70 AZN
Oyuncak Müzesi 1
ədəd
20.32 AZN 23.90 AZN
Arkadaşlık
ədəd
16.32 AZN 19.20 AZN
Allah'tan İstemek
ədəd
31.88 AZN 37.50 AZN
Gökçen 4 Masallar ve Sonları – Yan Boyamalı Ciltli
ədəd
20.40 AZN 24 AZN
Yaşattığını Yaşa
ədəd
30.52 AZN 35.90 AZN
Beyaz Leke 2. Özgürlük
ədəd
15.64 AZN 18.40 AZN
Gizli Yaralar
ədəd
23.80 AZN 28 AZN
Raven Suikastçısı
ədəd
24.40 AZN 28.70 AZN
Saka ve Sanrı 1
ədəd
24.40 AZN 28.70 AZN
Oyuncak Mezarlığı
ədəd
16.32 AZN 19.20 AZN
Beş Kutsal Yara
ədəd
24.40 AZN 28.70 AZN
Bülbül Kapanı 1
ədəd
14.96 AZN 17.60 AZN
Psikolojik Karate
ədəd