AZ
Pəhriz Arıqlamaq üçün əyləncəli bələdçi Doktor Dukanın yaratdığı metodu fransızlar artıq həyatlarına daxil edib. Arıqlamaq üçün nəzərdə tutulmuş bu metod getdikcə mədəniyyətlərlə çulğaşır, sərhədləri aşır. Metod 72-si protein, 28-i bitki mənşəli olmaqla, istədiyiniz qədər yeyə biləcəyin 100 təbii qidadan ibarətdir. Doktor Dukan bütün qidaların tərkibini, onların pəhriz zamanı rolunu və xüsusiyyətlərini bir-bir araşdıraraq, sizə ləzzətli və orijinal ərzaqlardan ibarət resept təklif edir. Artıq çəkidən qurtulmaq üçün nəzərdə tutulmuş 100 qidadan ibarət bu pəhriz ömrünüz boyu süfrənizdə bol olacaq. Onlardan istifadə etməyi, onları sevməyi, hazırlamağı və bu ləzzəti övladlarınıza ötürməyi öyrənin. Doktor Pyer Dukan 30 ildən artıqdır ki, qida mühəndisi kimi fəaliyyət göstərən Pyer Dukan qidaların tərkibi və onların yenidən öyrənilməsi üzrə ixtisaslaşıb. "Nə qədər çox yesəniz, bir o qədər arıqlayarsınız". Doktor Pyer Dukan
ISBN:
9789952520637
Janr:
Tibb, sağlamlıq
Nəşriyyat:
Teas Press
Cild:
Yumşaq
Müəllif:
Pyer Dükan
Səhifə sayı:
224
Dil:
Azərbaycan
Метка:
Ekspress
Məhsul haqqında rəylər 2
Bu kitab mənim üçün əsl yol göstərici oldu. Sağlam həyat tərzi və tibb haqqında çox şey öyrəndim. Yeni, faydalı reseptlər əldə etdim.
Çox maraqlı və dəyərli yemək reseptləri var.Aqrtıq məndə qida rasionumda dəyişikliklər edirəm.Faydasınıda görürəm.Ətrafımdakı hər kəsə bu kitabı oxumağı tövsiyyə edirəm.👍👍❤❤❤❤
Bənzər məhsullar