AZ
В этой книге Ферн Коттон, филантроп и автор бестселлеров Sunday Times, делится методикой отключения внутренних шумовых помех. А еще предлагает более 30 упражнений для того, чтобы перестать зацикливаться на внутренней боли.
Благодаря этой книге вы перестанете:
- придумывать себе обидные клички;
- отвлекаться на бессмысленные внутренние диалоги;
- прокручивать фразы, вызывающее у вас сожаление;
- вспоминать про ситуации, которые ставили вас в неловкое положение.
ISBN:
9785041682491
Janr:
Психология
Nəşriyyat:
Бомбора
Cild:
Твердый
Müəllif:
Ферн Коттон
Səhifə sayı:
240
Dil:
Rus dili
Метка:
Ekspress
Çəki, g:
368
Məhsul haqqında rəylər
Burada hələ heç kim rəy yazmayıb. Birinci olun!
Bənzər məhsullar