Sizin səbətiniz boşdur

Kürək və bel üçün yoqa

Malın reytinqi:
(2)
Nəşriyyat: Qanun Nəşriyyatı

Mövcuddur

Sifarişləri Bakıya, Azərbaycanın bölgələrinə və bütün dünya ölkələrinə çatdırırıq!

Bakı üzrə 50 manatdan yuxarı sifarişlərdə çatdırılma pulsuzdur.

.

Operativ çatdırırıq: 24 saat ərzində * sürətli çatdırılma * poçtla * "Özün götür" xidməti ilə
Ödəniş etmək asandır: onlayn kartla * pos-terminalla * hissə-hissə * kuryerə nəğd * MilliÖn və E-Manat terminalları ilə
ISBN: 9789952366907

Bir çox insanlar bəzən gövdənin arxa hissəsində – kürək və bel nahiyələrində ağrı hissi duyurlar. Bu güclü və xroniki, ya zəif və davamsız ağrılar ola bilər, buna baxmayaraq, bu ağrılar adama əziyyət verir, normal həyat tərzinə mane olur. Yoqa ilə məşğul olmaq bizə bu məsələdə necə kömək edə bilər? Bu kitabda sizə təklif olunmuş, xırdalıqlarına qədər təsvir edilmiş və illüstrasiyalaşdırılmış yoqa pozaları kürək və bel ağrılarına ağrının dərəcəsindən və xarakterindən asılı olaraq fərdi-praktik yanaşma seçməyinizə yardım edəcək. 

Məhsulun kodu: 9789952366907
Janr: Tibb, sağlamlıq
Nəşriyyat: Qanun Nəşriyyatı
Cild: Yumşaq
Müəllif: Loren Fishman, Carol Ardman
Səhifə sayı: 176
Dil: Azərbaycan
Метка: Bestseller

şərhlər2

Yoqa kitabları əsas yoqa pozalarını, texnikalarını və fəlsəfəsini öyrədir. Bu kitablar yoqa təcrübəsinə yeni başlayanlar üçün mühüm mənbə ola bilər
Yoqa ilə məşğul olmaq mənim arzum olsada, vaxt edib yoqa məşqlərinə gedə bilmirdim. Yoqa haqqında kitabı görəndə qərar verdim ki, evdə özüm məşğul olum. Oxuduqca, məşğul olduqca artıq faydasını görürəm. Sən demə hər şey yoqadan baslayırmış. Artıq sağlamlığımda da irəliləyiş var. Hər kəsə şiddətlə tövsiyə edirəm, mən həqiqətən faydasını gördüm. Əminəmki düzgün məşğul olsanız sizdə faydasını görəcəksiniz.

Oxşar məhsullar

Yoqa
(2)
Yumşaq
Rasim Niyaz
6.90 AZN
İnsan vücuduna səyahət
Yumşaq
Gavin Francis
10.99 AZN
Diabetikin stolüstü kitabı
Yumşaq
A.N.Serdükov
20%
10 AZN
8 AZN
Satış psixologiyası
Yumşaq
Brian Tracy
9.99 AZN
Maksimum nailiyyət
Yumşaq
Brian Tracy
20%
13.90 AZN
11.12 AZN
Vecinə almamağın incə sənəti
Yumşaq
Mark Manson
9.99 AZN
Yoqa
Məhsul mövcud deyil
(1)
Yumşaq
3.99 AZN
Uğurun qanunu
Məhsul mövcud deyil
Yumşaq
Napoleon Hill
11.90 AZN

Kateqoriyadan məhsullar

Öz bədənini dinlə
Yumşaq
Liz Burbo
20%
10.99 AZN
8.79 AZN
Ağ Qan
(10)
Yumşaq
Samira Amon
15 AZN
Tanrı ilə söhbət (ikinci kitab)
Yumşaq
Nil Donald Volş
20%
11.99 AZN
9.59 AZN
Hər kəs evinə qayıtmaq istəyər
TEZLİKLƏ!
Yumşaq
Tuba Karacan
20%
11.99 AZN
9.59 AZN
Pozitiv düşün, pozitiv yaşa
Yumşaq
Veks Kinq
20%
14.99 AZN
11.99 AZN
Qızıl gələcək
Yumşaq
Osho
5.99 AZN
İradə tərbiyəsi
Yumşaq
Jül Payot
20%
6.99 AZN
5.59 AZN
Siz, uşağınız və məktəb
Yumşaq
Ken Robinson
9.99 AZN
Şeytanı aldatmaq
Yumşaq
Napoleon Hill
9.99 AZN
İçkini atmağın asan üsulu
Yumşaq
Allen Karr
10.99 AZN
Ruh sağlamlığımız üçün
Yumşaq
Siyavuş Quliyev
10 AZN
Anlayaraq sürətli oxumaq
Yumşaq
14.99 AZN
Modellər: qadınları dürüstlüklə cəlb edin
Yumşaq
Mark Manson
12.99 AZN
Evdə və məktəbdə addım-addım montessori təlimi
Yumşaq
İrem Savcı Köroğlu
10.99 AZN
Nitsşe ağlayanda
Yumşaq
Irvin D. Yalom
17.99 AZN
Psixoanalizlə ilkin tanışlıq
Yumşaq
Ziqmund Freyd
12.99 AZN
Qara qu quşu
Yumşaq
Nassim Nikolas Taleb
15.99 AZN
Məsumluğumu itirərkən
Yumşaq
Riçard Branson
20.99 AZN
Daxili mühəndislik
Yumşaq
Sadquru
13.99 AZN
Sizin üçün bir şeylər edə biləcək insanları tapın
Yumşaq
Devid C. Lieberman
10.99 AZN
Kasudzo Nişinin sağlamlıq sistemi
Yumşaq
Kasudzo Nişi
12.99 AZN
Təsir psixologiyası
Yumşaq
Robert Cialdini
14.99 AZN
Qaliblərin qanunları
Yumşaq
Bodo Şefer
8.99 AZN
Özünü reklam et
Yumşaq
Den Şobel
11.99 AZN
Yalan psixologiyası
Yumşaq
Pol Ekman
12.99 AZN
Həyat mozaikasının beş əsas fraqmenti
Yumşaq
Cim Ron
5.99 AZN
Milyon dollarlıq vərdiş
Yumşaq
Brian Tracy
20%
9.99 AZN
7.99 AZN
Yeni dünya
Yumşaq
Eckhart Tolle
10.99 AZN
Ferrarisini satmış rahibin gizli məktubları
Yumşaq
Robin Şarma
20%
7.49 AZN
5.99 AZN
Kürək və bel üçün yoqa
Yumşaq
Loren Fishman, Carol Ardman
6.49 AZN
Sağlam cəmiyyət
Yumşaq
Erix Fromm
13.99 AZN
Yatağını düzəlt
Bərk
William H. Mcraven
20%
5.99 AZN
4.79 AZN
Psixoterapiya vergisi
Yumşaq
Irvin D. Yalom
9.99 AZN
Kapital XXI əsrdə
Yumşaq
Thomas Piketty
25.99 AZN
Zəngin olmaq elmi
Yumşaq
Uolles D. Uottls
6 AZN
İnandırma psixologiyası
Yumşaq
Robert Cialdini
20%
14.90 AZN
11.92 AZN
TED kimi danış
Yumşaq
Carmine Gallo
20%
10.99 AZN
8.79 AZN
Təsir et! Liderliyin 7 şərti
Yumşaq
İshak Pintoseviç
9.99 AZN
Uşaqların kitabı
Yumşaq
Osho
9.99 AZN
Heç vaxt tək yemə
Yumşaq
Keith Ferrazzi və Tahl Raz
20%
11.90 AZN
9.52 AZN
Böyük düşüncənin sehri
Yumşaq
David J. Schwartz
20%
11.99 AZN
9.59 AZN
Evlilik və əxlaq
Yumşaq
Bertrand Russell
20%
9.99 AZN
7.99 AZN
Sən innovativ olmalısan
Bərk
Avi Jorisch
13.40 AZN
Düşüncə tərzi - Ağıllı düşünmə vasitələri
Yumşaq
Richard E.Nisbett
20%
13.90 AZN
11.12 AZN
Böyük suallara qısa cavablar
Yumşaq
Stiven Hokinq
20%
9.99 AZN
7.99 AZN
Maksimum nailiyyət
Yumşaq
Brian Tracy
20%
13.90 AZN
11.12 AZN
Satış psixologiyası
Yumşaq
Brian Tracy
9.99 AZN
Kişilər marsdan, qadınlar veneradandır
Yumşaq
John Gray
20%
10.99 AZN
8.79 AZN
Vecinə almamağın incə sənəti
Yumşaq
Mark Manson
9.99 AZN
Dahiliyə aparan yol - kitab 1
Yumşaq
Robin Şarma
20%
9.99 AZN
7.99 AZN
İçindəki divi oyat
Yumşaq
Entoni Robbins
19.90 AZN
YAŞA! Enerji və sağlamlığın 7 tələbi
Yumşaq
İshak Pintoseviç
9.99 AZN
Niyə ilə başla
Yumşaq
Simon Sinek
20%
9.99 AZN
7.99 AZN
Danışıqlarda hər şeyi razılaşdırmaq olar
Yumşaq
Gavin Kennedy
20%
14.90 AZN
11.92 AZN
Təhtəlşüurun gücü
Yumşaq
Dr. Joe Dispenza
12.99 AZN
Uşağınızı fransız kimi böyüdün
Yumşaq
Pamela Druckerman
10.90 AZN
Qandi müdrikliyi. Fikir və kəlamları
Yumşaq
Mohandas Gandhi
9.99 AZN
Yoldançıxarma sənəti
Yumşaq
Robert Green
20%
7.49 AZN
5.99 AZN
Qazanmaq üçün danış
Yumşaq
Brian Tracy
10.99 AZN
Xoşbəxt uşaqlar böyüdək! Nə etməli?
Yumşaq
Siyavuş Quliyev
6 AZN
İkigai (azərbaycanca)
Yumşaq
Bettina Lemke
20%
9.99 AZN
7.99 AZN
Qərarları kim verir?
Yumşaq
Xasay Mirzəli
8.90 AZN
Siqareti Tərgitməyin Asan Yolu
Yumşaq
Allen Karr
7.99 AZN
İçindəki gücə yolçuluq
Yumşaq
İlahə Xuduqızı
20%
5 AZN
4 AZN
İnsanların oynadığı oyunlar
Yumşaq
Erik Bern
20%
9.99 AZN
7.99 AZN
Sadəcə, dinlə
Yumşaq
Mark Goulston
20%
9.99 AZN
7.99 AZN
Axın
(2)
Yumşaq
Mihay Çiksentmihayi
20%
12.99 AZN
10.39 AZN
Əclaflıq etmə
Yumşaq
Robert Satton
20%
9.99 AZN
7.99 AZN
Varlı uşaq, ağıllı uşaq
Yumşaq
Robert T. Kiyosaki və Şeron Lektor
20%
11.99 AZN
9.59 AZN
Varlan! 4 əsas və başlıca sirr
Yumşaq
İshak Pintoseviç
9.99 AZN
Gündəlik İlham - Ferrarisini Satmış Rahibdən
Yumşaq
Robin Şarma
20%
11.99 AZN
9.59 AZN
Nikbin düşüncənin açarı
Yumşaq
Napoleon Hill və Michael J. Ritt, Jr.
6.49 AZN
Sufilər: Yol adamları
Yumşaq
Osho
13.99 AZN
Liderlər ən sonda yeyirlər
Yumşaq
Simon Sinek
12.99 AZN
Özünüz bir
Yumşaq
Joe Dispenza
12.99 AZN
Mən necə özüm oldum
Yumşaq
İrvin D. Yalom
12.99 AZN
Vücudunu sevgi ilə şəfalandır
Yumşaq
Luiza Hey
5.99 AZN
Əl və üz xətlərinizlə gələcəyinizi öyrənin
Yumşaq
Mehmet Ali Kerkütlü
20%
5.99 AZN
4.79 AZN
Zərər vermə
Yumşaq
Henri Marş
12.99 AZN
Özünü sev, həyatını yaxşılaşdır
Yumşaq
Luiza Hey
9.99 AZN
Sevginin beş dili
Yumşaq
Qari Çapman
7.99 AZN
Qarın sənin hekayən
Yumşaq
Hilda Östbi
6.99 AZN
59 saniyə
Yumşaq
Riçard Vayzman
20%
11.99 AZN
9.59 AZN
Möcüzə Səhər
Yumşaq
Hal Elrod
9.99 AZN
Ustalıq
(2)
Yumşaq
Robert Qrin
11.99 AZN
Uşaq böyütmənin ABC-si
Yumşaq
Mustafa BAK
11.99 AZN
Dünyanın ən böyük sirri
Yumşaq
Og Mandino
20%
5.99 AZN
4.79 AZN
Sən öz həyatınla nə edirsən
Yumşaq
Ciddu Krişnamurti
9.99 AZN
80/20 meneceri
Yumşaq
Richard Koch
20%
9.99 AZN
7.99 AZN
Lüsifer effekti. Yaxşı adamlar niyə yaramaza çevirilir
Yumşaq
Filip Zimbordo
17.99 AZN