Axtarış
Əlaqələr

Biz həftənin 7 günü, saat 9:00 - 20:00 qədər çatdırılma edirik.

Şəxsi kabinet
Şəxsi kabinet
Sevimlilər
Sevimlilər
Səbət
Səbət
−10%

The practice of not thinking

Nəşriyyat: Penguin Books Ltd
Müəllif: Ryunosuke Koike
Artikul: 9780141994611
Ölçü vahidi: ədəd
23.76 AZN
26.40 AZN
Qənaət 2.64 AZN
Onlayna özəl qiymət
Mövcuddur
What if we could learn to look instead of see, listen instead of hear, feel instead of touch? Former monk Ryunosuke Koike shows how, by incorporating simple Zen practices into our daily lives, we can reconnect with our five senses and live in a more peaceful, positive way. When we focus on our senses and learn to re-train our brains and our bodies, we start to eliminate the distracting noise of our minds and the negative thoughts that create anxiety. By following Ryunosuke Koike's practical steps on how to breathe, listen, speak, laugh, love and even sleep in a new way, we can improve our interactions with others, feel less stressed at work and make every day calmer. Only by thinking less, can we appreciate more.
ISBN:
9780141994611
Janr:
Personal development
Nəşriyyat:
Penguin Books Ltd
Cild:
Paperback
Müəllif:
Ryunosuke Koike
Səhifə sayı:
127
Dil:
İngilis dili
Метка:
Ekspress
Çəki, g:
112
Məhsul haqqında rəylər
Burada hələ heç kim rəy yazmayıb. Birinci olun!
Bənzər məhsullar
28.08 AZN 31.20 AZN
Science is magic
ədəd
23.76 AZN 26.40 AZN
When things don’t go your way
ədəd
23.76 AZN 26.40 AZN
The politics of time
ədəd
36.90 AZN 41 AZN
The coming wave
ədəd
32.40 AZN 36 AZN
Meditations for mortals
ədəd
23.76 AZN 26.40 AZN
A therapeutic journey
ədəd
23.76 AZN 26.40 AZN
Going infinite
ədəd
36.72 AZN 40.80 AZN
Inheritance
ədəd
36.72 AZN 40.80 AZN
The end of reality
ədəd
28.08 AZN 31.20 AZN
Influence is your superpower
ədəd
28.08 AZN 31.20 AZN
How to have a beautiful mind
ədəd
21.60 AZN 24 AZN
The Travelling Cat Chronicles
ədəd
32.40 AZN 36 AZN
The art of communicating
ədəd
28.08 AZN 31.20 AZN
Who Moved My Cheese? For Teens
ədəd
17.28 AZN 19.20 AZN
The Majorly Awkward BFF Dramas of Lottie Brooks
ədəd
16.29 AZN 18.10 AZN
YR3 FP MIDNIGHT ESCAPE 1
ədəd
16.02 AZN 17.80 AZN
Where's Mr Lion?
ədəd
16.02 AZN 17.80 AZN
Where's Mr Fire Engine?
ədəd
19.20 AZN 38.40 AZN
When Things Dant Go Your Way
ədəd
18.36 AZN 20.40 AZN
When I Became Your Sister
ədəd