Axtarış
Əlaqələr

Biz həftənin 7 günü, saat 9:00 - 20:00 qədər çatdırılma edirik.

Şəxsi kabinet
Şəxsi kabinet
Sevimlilər
Sevimlilər
Səbət
Səbət
−10%

Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью (Новая обложка)

Artikul: 9785001953463
Ölçü vahidi: ədəd
16.65 AZN
18.50 AZN
Qənaət 1.85 AZN
Onlayna özəl qiymət
Mövcud deyil
Новое, переработанное и дополненное издание бестселлера "Еда и мозг". Новые данные научных исследований, обновленные рекомендации и рецепты. Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов. Но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают наш мозг - неожиданная новость. Автор книги - известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. Дэвид уверен, что самый опасное вещество для мозга - это глютен. Глютен содержится в пшенице, ржи, ячмене и во всех производных от этих продуктов. Это та самая клейковина, которая помогает хлебу быть пушистым и мягким. Более того, глютен способен вызывать зависимость и привыкание. Именно поэтому нам так тяжело отказаться от употребления мучного. "За последние 50 лет пищевая цепь значительно изменилась. Современное производство пищевых продуктов позволило нам выращивать зерна, содержащие в сорок раз больше глютена, чем несколько десятилетий назад," - пишет Дэвид. Врач доказывает, что проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания. Тем, кто не страдает подобными проблемами, правильная диета поможет сохранить хорошее самочувствие и остроту ума. Здоровье мозга в наших руках! Для кого эта книга Для тех, кто уделяет внимание своему здоровью и хотел бы жить долгой, активной, полноценной жизнью. Для тех, кто задумывается о связи питания и качества жизни. Для тех, кто хотел бы забыть о том, что такое головная боль, иметь хорошую память и острый рассудок. 8-е издание, переработанное и дополненное.
ISBN:
9785001953463
Janr:
Кулинария
Nəşriyyat:
Манн Иванов и Фербер
Cild:
Мягкий
Müəllif:
Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг
Səhifə sayı:
416
Dil:
Rus dili
Метка:
Ekspress
Çəki, g:
600
Məhsul haqqında rəylər 1
ЭГ
Эльвин Гасанов

Рассказывает о том, как пища влияет на наш мозг и память. Полезная информация для всех, кто заботится о своём здоровье.

5 / 5
5 ulduz 1 4 ulduz 0 3 ulduz 0 2 ulduz 0 1 ulduz 0 Qiymətləndirmə olmadan 0
Bənzər məhsullar
22.32 AZN 24.80 AZN
История иммунной системы
ədəd
18.81 AZN 20.90 AZN
Здоровье прямо перед вами
ədəd
10.17 AZN 11.30 AZN
Тело
ədəd
12.87 AZN 14.30 AZN
Принцип пуповины: анатомия везения
ədəd
17.01 AZN 18.90 AZN
Я беременна и счастлива
ədəd
12.24 AZN 13.60 AZN
Вы не больны, у вас жажда
ədəd
9.36 AZN 10.40 AZN
Достижения мозга
ədəd