Axtarış
Əlaqələr

Biz həftənin 7 günü, saat 9:00 - 20:00 qədər çatdırılma edirik.

Şəxsi kabinet
Şəxsi kabinet
Sevimlilər
Sevimlilər
Səbət
Səbət
−15%

Еда и мозг на практике. Программа для развития мозга, снижения веса

Artikul: 9785001692478
Ölçü vahidi: ədəd
26.52 AZN
31.20 AZN
Qənaət 4.68 AZN
Onlayna özəl qiymət
Mövcud deyil
Практическое пособие по бестселлеру "Еда и мозг". Книга "Еда и мозг" помогла почти миллиону людей во всем мире улучшить здоровье - физическое, душевное и умственное. Следом за ней вышла книга "Кишечник и мозг", в которой раскрывается важнейшая роль человеческого микробиома - триллионов микробов, которые населяют наш кишечник - в формировании нашего физического здоровья. Пришло время объединить эти две большие работы в одну, которая представила бы собой практичную пошаговую программу создания правильного образа жизни человека. Главная ее цель в том, чтобы показать вам, что жить лучше - это значительно больше, чем вы себе обычно представляете. В этой работе Дэвид Перлмуттер развивает рекомендации, которые давал в предыдущих книгах и предлагает новые интересные сведения о преимуществах употребления в пищу большего количества жиров и клетчатки, меньшего углеводов и белков, полного отказа от глютена (клейковины) и правильного поддержания микрофлоры кишечника. В книге множество оригинальных рецептов блюд, советы по решению отдельных проблем с пищеварением, базовое двухнедельное меню, а также рекомендации, выходящие за пределы диетологии.
ISBN:
9785001692478
Janr:
Нехудожественная литература
Nəşriyyat:
Манн Иванов и Фербер
Cild:
Мягкий
Müəllif:
Дэвид Перлмуттер Кристин Лоберг Кристин Лоберг
Səhifə sayı:
288
Dil:
Rus dili
Метка:
Ekspress
Çəki, g:
443
Məhsul haqqında rəylər
Burada hələ heç kim rəy yazmayıb. Birinci olun!
Bənzər məhsullar
21.08 AZN 24.80 AZN
История иммунной системы
ədəd
17.77 AZN 20.90 AZN
Здоровье прямо перед вами
ədəd
9.61 AZN 11.30 AZN
Тело
ədəd
12.16 AZN 14.30 AZN
Принцип пуповины: анатомия везения
ədəd
16.07 AZN 18.90 AZN
Я беременна и счастлива
ədəd
11.56 AZN 13.60 AZN
Вы не больны, у вас жажда
ədəd
8.84 AZN 10.40 AZN
Достижения мозга
ədəd